娃儿吃凉腹痛

超实用解决办法

随着天气越来越热，门诊上遇到腹痛的娃儿也越来越多。不用问原因，90%的娃儿，都是因为喝了冷饮、吃了冰激凌或者冰镇水果。

炎炎夏日，当你又热又渴的时候，是不是很渴望来一杯冰镇饮料？

所以，当咱家孩子没忍住，偷吃了冰镇食物后，家长们也不要过分苛责。毕竟大人都忍不住的事情，孩子们又怎能办到呢？

看到这里，肯定会有家长提反对意见。“不苛责，不苛责娃儿肚子疼那会儿，你给解决呀！”别急，今天写这篇文章，就是为了教会大家，解决娃儿吃冷饮后腹痛问题的。

为啥吃冷饮后

容易腹痛？

中医认为“寒主收引”。所以当娃儿突然吃进肚子里很多“寒凉”之物时，孩子的胃，就会剧烈“收缩、痉挛”。这种感觉，就类似于我们小腿肚抽筋一样。

而且当胃剧烈“收缩、痉挛”时，不仅胃自身会感觉到疼痛，还会牵扯到周围其他组织，引起肌肉、血管，以及其他脏腑，跟着一起抽痛。

加上孩子年纪小，脏腑娇嫩，不像大人的“胃”，已经身经百战，能忍“痛”耐造。所以稍微一刺激，就很容易出现肚子痛的现象，甚至有的娃儿还会出现腹泻问题。

吃凉腹痛

4大补救妙招

所以想要缓解娃儿的疼痛问题，我们就要从散寒止痉出发。有4个小方法很管用，家长朋友们赶快学起来。

方法一：暖胃姜茶

既然是寒邪导致的胃肠痉挛，引起的疼痛。

那我们赶快给孩子煮一碗暖胃姜茶，驱驱寒暖暖胃，用生姜的辛热，来抵消寒凉之品对肠胃的刺激，就能大大降低孩子“腹痛”的概率。

暖胃姜茶做法：取生姜3片，加一碗水熬至半碗后，加适量红糖至糖全部融化即可。喝的时候趁着那个温热劲儿喝，不能放的太凉。

方法二：艾灸中脘

艾草性温，本身就具有散寒驱邪的作用，再加上“明火”的温热，两者结合，效果更能翻倍。所以当孩子吃寒凉东西腹痛时，家长可以给孩子艾灸中脘穴，效果很好。

孩子年龄小，如果担心烫伤，家长也可以用丁桂儿脐贴，给娃儿贴中脘穴。毕竟丁桂儿脐贴中主要成分丁香、肉桂，都是温热属性的药，可以帮助娃儿将胃内的虚寒赶走。

方法三：花椒泡脚

如果孩子喝不下姜茶，也没法做艾灸，同时家里也没有储备丁桂儿脐贴，那还有一个补救的法子。就是抓一把花椒熬水后，趁热给孩子泡脚。

热水可以促进血液循环，加速孩子体内寒气的排出。花椒性热，可以借着温水的帮助，从孩子打开的毛孔内钻入孩子体内，帮助抵御寒气的攻击。泡上一会儿，孩子肚子痛的情况，也能很快得到好转。

方法四：小建中汤暖胃

如果孩子吃寒凉的东西，一次性吃得过多。那上面的方法，就只能用来救急。想要真正除根，还得让孩子喝一段时间中药。

门诊上，我经常用小建中汤来帮孩子们解决。

小建中汤是由饴糖、桂枝、芍药、炙甘草、大枣、生姜组成。

其中生姜和桂枝性温可以驱寒；芍药可以缓解痉挛减轻疼痛；炙甘草、饴糖和大枣，可以健脾补气帮助对抗寒邪。

众药合用，可以很快解决孩子腹痛问题。

当然，中医讲究一人一方。小建中汤效果虽好，毕竟是药，需要在专业医生的辨证指导下，加减使用，才能达到最佳效果。所以如需使用，一定要找专业医生给孩子开。