这就是军队的400米障碍 2分30秒内跑完全程才算及格

经过冬训的贮备，现在能力更好了，600米后的400米，还可以跑出49秒5.#训练营 #体考 #单招

20岁小伙子去当兵，跑400米只要55秒，堪比国家二级运动员

400米障碍用时1分20秒是什么水平？ #军旅 #内容过于真实

战友们还记得400米障碍吗？1分35秒跑完，算不算厉害

中国400米历史新时代！ 郑驰宇45秒48历史第二人！前六位打开46秒，老将张靖宗都跟上了年轻人的脚步！ #全国田径大奖赛 #田径说一哈 #田径