火有余血不足，补的越多越上火，还吸收不了，养气血这么做更高效

气血不足的人,身体就像一辆没油的汽车,跑不动、没力气,... 但是光补气血可不行,脾胃虚弱的话,补进去也吸收不了,十...

“脸色差、手脚凉、睡不好,也许是气血在‘报警’。”在... 气血不足,整个人就像被“拔了电源”,疲倦、怕冷、脸色差...

、黑木耳肉丝! 2、酸菜猪血粉丝! 3、菠菜猪肝汤!

这款牛排骨四物汤建议白天喝,就是气血不好想补又怕上火的姐妹可以试一下这款汤。这汤一家人都可以喝的,小朋友就...

1、棉花排骨汤! 2、韭菜黄鳝! 3、药膳乌鸡汤!

对于脾虚痰多,肝郁,气血亏虚的朋友很困扰的一个问题就是容易上火,还补不进去。 其实只要顺序对了,还是很好解决的...

很多健脾补气血的药因为温热性质强,是比较容易上火。而加味逍遥芄是专门给那些有脾虚、肝气郁结,同时气血不足,还...