疗愈“内在小孩”的冥想练习，与自我和解（建议收藏备用）

从根本上来讲，“内在小孩”是一种比喻，比喻一种被痛苦、恐惧、受伤感所禁锢的人格惯性，一旦触碰到它，它就会有这样那样的反应。本期冥想视频将帮助你疗愈自己的“内在小孩”，跟过去的自己做和解，释放被自己深深藏在内心的伤痛~