面团扔进冰箱发酵，早起包包子，宣软蓬松，孩子的早餐搞定了

冰箱冷藏发面技巧和注意事项，上班族早上也能吃上热馒头、包子

冰箱发面蒸包子，没想到这么省事，晚上和面早上吃，个个蓬松暄软

陪女儿减脂的第158天，上称日。做个冷藏发酵的全麦素包子吧～ 很多姐妹说冷藏发酵发不起来面，今天再给大家分享一遍冷藏发酵全麦面团的小细节吧～做了个全麦素馅包子，蓬松暄软，不爱吃青菜更不爱吃素包子的豆豆，大口大口吃了两个呢～有点长，有点啰嗦，但这样应该是说清楚了的，有需要的姐妹可以参考一下。一周又过去啦，小姑娘已经离目标越来越近了，大家都离自己的目标还有多远呢？#生活化减脂 #日常做饭 #我的厨房日记 #体重打卡 #全麦馒头