吃了这种神奇水果，你可以像龙母一样，凭颜值推倒众生，召唤火龙

在某问答网站上看见有一个小盆友很纳闷地发出这样问题：

像火龙果那种无味水果为什么会有人喜欢？

然后，他就红了，红得发紫，无数人过来安慰他，表示心疼。

是时候介绍一下火龙果的正确打开方式了！

先非常严肃地来科普一下火龙果的基因谱。

火龙果实际上是仙人掌的一种，跟下面这种是三杆子就能打到的近亲。

火龙果原生在中美洲，后传入越南、泰国等东南亚国家和中国的台湾、海南。

一开始的品种是白心的。直到后来法国人发现了果肉为紫红的天然品种，虽然紫心火龙果产量低，授粉各种困难，但因为其甜度高，营养丰富，备受推崇。所以，紫心是火龙果的一个亚品种，和转基因没有半毛钱关系。

事实上，仙人掌家族的果实很多都是紫色的，如下图

但是，这肉里带刺的，一般人真下不去嘴。

可以傲娇地说，火龙果是整个仙人掌家族里，唯一能拿得出手的水果。

吃火龙果，你带皮吃吗？

有一个帖子曾在头条上疯传，它打着生活常识的旗号，告诉普天下的妹子吃火龙果要带皮吃，太惊悚了，理由是火龙果的紫红色外皮富含非常珍贵的营养物质——花青素。

事实倒确实如此。

花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的疾病。而且，人称“口服的美容小能手”。

花青素能够增强血管弹性，降低血压；增进皮肤的光滑度，美颜肌肤；抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性；可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，改善视力；还具有抗辐射的作用等。

简单说，就是包治百病。

But，那主要是针对白心火龙果！

紫心火龙果从里到外，每一个细胞都荡漾着花青素的气息。你还需要care果皮上的那点花青素吗？

紫心火龙果，就是上天赐给妹子的美容果

紫心火龙果，不但富含花青素，还有更多促进健康、美容、防病强身的元素。要想像龙母一样肌肤雪白（咳咳，好像暴露了什么），一出场跪倒一片，就全靠它了。

1、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

2、紫心火龙果中的甜菜苷含量较高，这是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化；能对抗自由基，有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。

3、火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，有减肥瘦身功效，可以降低胆固醇，润肠，预防便秘。

何洁曾现身说法，说自己瘦了20斤的秘诀就是火龙果。

她的减肥方法非常健康。首先戒掉米饭和油炸食品，然后就是运动。不需要很剧烈的运动，只要每天在跑步机上走40分钟就行。前半个小时消耗能量，后10分钟消耗脂肪。饿了就吃火龙果，一个火龙果绝对可以满足胃的需求。

因此，何洁极力推荐火龙果给瘦身的妹子们。

4、火龙果富含抗氧化剂维生素C，能美白皮肤防黑斑。

5、火龙果中的含铁量也比一般的水果要高，吃一个火龙果的功效不亚于去硬着头皮吃一块阿胶。

6、最最重要，最最关键的是：

这些美，这些健康，来得毫不费力。火龙果就像是上天专门为懒人准备的水果——矫情的可以切开用勺子挖着吃，懒的可以直接从一端剥皮啃着吃！啧啧啧，画面太美。

海南西线，紫心火龙果的最佳产地

最好的火龙果来自海南西线，这里是全海南最干旱的地方，超强烈的日照和十天半月不下一滴雨，使得这里的火龙果生产周期更长，但是味道比蜜还甜。

当然，还需要找到靠谱的果园。不打药，不施化肥，这是起码要求好嘛，自然农法讲究生态平衡，五脚猪和走地鸡在果园里吃喝拉撒，浇水全部采用滴灌设备，不能浪费一滴水。

还必须是树上熟，让果实在藤条上待够天数，充分成熟后才加以采摘，保留果实最为纯正的风味和口感。

如此这般，出品的火龙果外形近乎正圆，像一颗颗紫色炸弹，单个基本都在七两以上。甜度高，颜色紫，营养丰富，是最顶级的品质。

PS，顺便吐槽一下那个文艺的火龙果盆栽，毁掉妹子们的小清新。

先不说把那个“芝麻”洗干净有多麻烦了，对手残的妹子来说，播种时摆放均匀都是个难题，即便克服一切困难种出了理想状态

很快也会长残成了这样

这样

还是别折腾了，把自己变漂亮才是，硬道理啊硬道理！

对了，最后再提醒一下，因为紫心火龙果花青素含量过于丰富，很可能会导致你在如厕时触目惊心，一定不要慌，不要慌，马上留言告诉你解毒秘方！