如何培养孩子我能行的意识

彭凯平教授在《孩子的品格》书里面有讲到培养孩子我能行意识的方法，第一个方法，是不断地积累自己成功的经验。让孩子能在自己做的很多小事中取得成功，让孩子从这些小事中逐步的积累经验，父母帮助孩子记录成长日记非常重要，这个记录可以让孩子过一段时间，回看自己之前的状态，看到他之前能记多少单词，现在可以记录多少，之前钢琴是什么水平，现在是什么水平了。在这样不断的小事件中积累成功的经验。

第二个方法就是榜样的作用，也就是小孩子能接触到的圈子，比如邻居的孩子考了清华，北大，这对孩子就会有激励作用，很多孩子也会拿明星来做自己的参照物，从这个角度看现在国家整顿明星娱乐圈的一些不良风气，对于小孩子会有一定的激励作用，榜样的力量非常大，以我自己为例，最近几年在起明，经常会跟一些清华、北大、浙大等名校人员一起讨论问题，让自己的能力得到了很大的提升，我会以他们为我的榜样，无论是在做训练还是在提问等方面，我都会去观察他们是如何在做，然后自己在尝试跟着做，通过这样的练习，确实让自己取得了比较大的进步。所以，对于孩子而言，身边的同学，朋友也会给他一定的激励作用。跟谁在一起，决定了我们的人生层次。小孩不单单从周围同学、朋友中寻找榜样做参照物，还会从父母身上学习很多东西，因此，父母也是孩子的榜样，只有父母在不断地打破自己的天花板，孩子的能力也就会越来越强。

第三个方法就是做出积极的行动，很多积极心态不是想出来、教出来的，而是做出来的。在人类几千年的进化过程中产生了一个特别重要的保护机制，就是行动产生积极力量，找个事情做，做得好，就容易产生积极的力量，我能行的意识就会得到提升。所以需要帮助孩子找到一件事他能做得好而且喜欢做的事情。这对孩子的能力发展作用非常大。身体好、有力气、睡得好、说话流畅，所有这些健康的标志，都会对孩子产生积极的影响，帮助孩子建立我能行的意识。比如说话要积极、要快，走路要虎虎生风，发言要抢着发言，衣服要穿得干干净净。这些看似很小的事情，对于帮助孩子提升我能行的意识都有帮助，古代读书人对于自己的穿衣着装有很多要求，看来也是为了增强我能行的意识。

现在很多人都喜欢用躺平来形容自己，躺平是丧文化的一种，他是人的一种自我防御机制，就是我们会回到自己最无能，最幼稚，最简单的状态来保护自己。它可以让我们暂时忘却眼前的一些痛苦、伤心、挫折、失落，所以他有一定的作用，但是当我们躺得差不多了，还是要去行动，去解决问题，毕竟我们需要面对问题，不能回避问题，因为它一直都在。家长如果看到孩子躺平，需要掌握好节奏，在他躺一段时间后，还是需要引导他来面对和解决问题。