印度风味小食-椰香咖喱鹰嘴豆的做法步骤

夏季来临,爱美的女孩要注意身材咯,今儿来一道咖喱鹰嘴豆,这菜很快就能让人产生饱腹感,是减肥妙品哦!

难度:切墩(初级) 时间:1小时以上

主料

鹰嘴豆450g 咖喱块一盒
椰浆100ml 混合香草粉少许
牛奶少许

印度风味小食-椰香咖喱鹰嘴豆的做法步骤

1. 鹰嘴豆提前一晚洗净浸泡

2. 用电压力锅焖焗档做方便快捷,豆子放入锅内,加入椰浆

3. 加牛奶至豆子的一半高度,再放入咖喱块和混合香草粉,然后刚上锅盖,焖焗20分钟左右

4. 最后盛出来摆盘,可做为主食或零食享用

小贴士

鹰嘴豆要提前浸泡,再高压锅煮软糯。

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