莲子搭配鸡蛋，没想到这么厉害，才试3天，一觉到大天亮，太棒了

功能的调节息息相关。在中医理论中,有句话叫做“春季养... 心烦和焦虑等症状有很好的作用。2.桂圆莲子鸡蛋汤准备材...

大热天吃几个莲子,不仅对身体有好处,整个人也清凉清凉的。莲子的功效莲子可以养心安神。莲子对心脏是非常好的,经...

具有补脾、止泻、益肾、养心安神之功效。临床上,莲子常... 养心安神的作用;如果要入膳,推荐用白莲子,因为去了红色...

百合莲子鸡蛋汤就有润肺止咳、宁心安神的作用,改善孩子睡眠。❷胡萝卜鸡蛋饼胡萝卜擦丝,鸡蛋1个打散,加入胡萝卜...

莲子主要的功效就是建养脾胃,因为中医说『五季对五脏,长... 莲子有最重要的作用就是养心安神,夏在季节来讲是阳中之...

改善内膜环境配方:山药+ 莲子 + 茯苓;功效:山药健脾养胃... 当归鸡蛋汤:补血活血,促进排卵配方:当归+ 鸡蛋 + 红糖...

你可以用这个去心的莲子,百合,龙眼肉,放在一起煮15分钟,再打个鸡蛋,再煮个10分钟,不想吃鸡蛋 你可以不用加它,然...

最主要做起来也简单。【食材】莲子,玉竹,薏米,淮山,桂圆,猪心。【做法】1.先将猪心冲干净血水,然后切成一片一片...

生津的功效,可改善虚烦不眠、惊悸多梦等表现,搭配养心神的莲子,同桂圆共煮,效果更佳。 莲子鸡蛋 原料:莲子150克...

起到强心作用,预防心肌梗死。操作方法:先双手掌心相对,... 鸡蛋1个;百合和莲子如为干品,要提前泡一下(鲜莲子亦可,...