视频加载中...【宅家不长肉】4分钟极速燃脂Tabata训练！本期视频挑选了8个我亲测最有效的全身燃脂动作，也是世界公认最适合做Tabata训练的动作！4分钟就能极速燃烧脂肪依旧是非常实用的跟练版，打开跟我一起做就好~20秒钟的训练时间内大家一定要竭尽全力！冲到自己的体能极限才会有效！不要偷懒哦~(强烈建议先收藏)
