我今年40岁身高187体重141，体脂率个位数！

体脂率45%在穿衣选择上,只有大码衣服可以给你选择。03、体脂率40%当体脂率是40%的时候:身材整体还是偏臃肿!04、...

【体脂率,最诚实的胖瘦标准】同样身高体重的人,为什么有个看起来身材匀称,有的缺略显臃肿?这跟肌肉含量有关。一...

但究竟什么样的体脂率才算健康?业内普遍认为,对于普通人而言,女性的正常体脂率在14%到31%之间,男性的正常体脂率...

体脂率,指的是脂肪在身体里占的比率,比体重更能反映一个... 40%:赘肉多,出现脂肪坑。 身上可以看出赘肉,甚至开始有...

体脂率为体内脂肪占总体重的比例,可以反映人体内脂肪含量高低。较低体脂的人会比相同体重体脂较高的人看起来更纤...

一副书卷气而如今年过四十的王力宏却一改往日形象变身一... 现在体脂率也就只有11%吧,简直就是行走中的雕塑啊!怪不...

成年人:男性体脂率为10%-20%,女性体脂率为20%-30%。 运动员:男性体脂率为7%-15%,女性体脂率为12%-25%。 儿童和青...

原创内容,擅自搬运者必究!减肥,你还在关注体重吗?好身材并不是由体重决定的,而是由体脂率、肌肉含量决定的!体重...

我的体脂率并没上涨多少,大部分增长的是有用的肌肉。大部分人有一个错误的判断。关于胖瘦,我们大部人关注的都是...

那么如何判断自己的体脂率呢? 一个最简单的方法就是目测... 38%~40% 肥胖 腰围通常是96~100厘米。 41%以上 再不减肥...