舌质淡白原来是这里虚掉了，一次帮你讲明白

舌淡苔白究竟是哪里虚？和阴阳气血有什么关系呢？今天给大家讲清楚。

首先，我们看第一个舌象，除了舌淡苔白之外，舌苔上还覆盖了一层黄苔，同时中间脾胃的位置凹陷下去，脾气虚的同时，还湿而化热，这类人除了困乏，四肢沉重之外，平时可能出现胃脘不适，火大反酸，口干口苦，早上嘴臭，小便短赤等情况，这时候健脾祛湿，清热可以参考三仁汤加减。

第二种情况，舌淡苔白之外，舌体胖大，整个舌面都是白苔，舌根的地方微黄，有化热的迹象，说明中焦寒湿，下焦有热，因为中焦有寒湿堵到，所以心火下不去，此类人容易出现慢性胃炎，饭后不消化，腹胀等问题，解决问题的方法就是先把中焦寒湿化开，附子理中汤加减，如果小便很黄，下焦湿热，可以加车前草，黄柏，祛下焦湿热，心火旺失眠加茯神、酸枣仁。

第三种情况呢，舌淡苔白有齿痕，并且也是舌苔满布，这类人多见于寒凝血瘀，脾虚寒盛，平时怕冷，乏力，肢体沉重，整个人没精神，还可能出现脘腹胀满，可以参考薏苡仁汤加减。

最后一种情况，舌淡苔黄，苔腻，说明湿久化痰，有内热，平时四肢肌肉疼，恶心胃热，反酸，脘腹隐痛等问题，这时候可以参考平胃散加减，平时如果还烦热失眠，可以搭配栀子豆豉汤，你是哪种情况呢？