和爱人一起睡觉可以“补身体”情侣们同床共枕真的能睡得更香吗？

2022年，美国亚利桑大学的科学家们找到了1007位成年人，详细了解了他们近一个月内都是怎么睡的，包括跟伴侣睡觉和一个人睡觉的情况。调查结果出来以后就很有意思啦：跟情侣一块儿睡的人普遍比独居的人更容易入睡，而且睡得时间也更长。而在心理健康方面，当他们和伴侣睡在一起时，焦虑和抑郁都会下降，压力也会降低。自己单独摸黑睡觉的同学嘛，相对来讲就没这么香甜了噢（没有冒犯单身人士的意思）。