六小龄童棍花四龙绕柱教学，可表演可健身，看似复杂实则简单

简 介“柳条子”为一套内家棍法,是我们门派之中的“三绝艺”之一,是护法的招法套路。“三绝艺”是指游龙剑、柳条...

统化双节棍教学《每周棍堂》第二季 第八课 8缠头裹脑回首望月&了解、理解、吃透【凌云出品】《每周棍堂》:系统化...

《昆仑派九州棍法》析我国武技上的器械,以刀、枪、剑、... 以棍术,犹当在枪、戟等之上,棍之名目甚多,派别亦异,有简...

其棍法清晰,步伐灵活,松肩展臂,力透棍尖,发力脆快,忽长忽短,梢把齐全,两头交打,在不断的换手调把中变换棍法,即换...

本门派中护法的套路还有“柳条子”(是一种棍法)和“游龙剑”,合起来是本门派中秘不外传的三个套路,实际上是三种...

少林“六点半棍法”外,尤专习咏春拳,得其精粹,且加以创... 双龙、蝶掌、寻桥、鹤膀、短桥、标指、伏虎,拳法灵活多...

棍为“百兵之祖”,防身携带极其捷便。此棍法乃形意拳门中的传统套路之一,是国内著名形意拳家耿继善之子耿霞光老...

附有双龙绕柱、双凤朝阳、八仙过海等装饰,形态栩栩如生。春节期间由千名未婚、父母双全、体格健壮的男青年抬着“...

从公元221年秦始皇一统天下称始皇帝开始,到1912年清宣统帝溥仪下诏退位。 中国封建王朝延续两千一百三十二年,期间...

尤其是赵匡胤的拳脚和棍法,在当世都算得上是一绝。 金庸... 想想当年那一手秦王绕柱,连荆轲遇上都得认栽。 而汉武帝...