当孩子练游泳时，家长的“五要五不要”

“我承认，对于一个学游泳的孩子来说，我不是一个完美的家长。因此我吸取了我曾经犯过的以及其他家长也犯过的错误，为后来人提供一些帮助。”

如果你也是一名小游泳运动员的家长，以下是一些对于家长在孩子训练过程中需要注意的建议：

你可以：

1. 在车中准备几瓶水。即便小运动员不需要，你也会需要的。

2. 为孩子准备一些训练后补充体力的零食，哪怕很快就要吃正餐了。曾经有个孩子家长是营养学家，她说训练后若想快速恢复体力并提高训练效果，必须在20分钟内补充营养，这时一瓶巧克力牛奶也许是最好的选择。

3. 和那些新加入学习的孩子的家长或更小的孩子的家长或多交流。

4. 如果你想观看训练，请离泳池边和教练远一些。有教练告诉我们，在训练过程中，如果家长离得很近，孩子们会分散精力，他们会更倾向于去关注家长的行为和语言。

5. 善于利用等待训练的时间，可以和其他家长在附近散散步，或者读一本书。这可是难能可贵的空闲时间。

你不可以：

1. 不要和教练或你的孩子在训练时交谈。如果你对教练有一些意见或者建议，请在训练前或训练后提出。

2. 不要把你的孩子和其他的孩子相比较。这么做对孩子的内心发展没有任何好处。

3. 最好不要给刚刚学习游泳的孩子拍摄视频。孩子们真的不喜欢在训练结束后，和你一起重温那些展示他“错误动作”的视频。

4. 流言蜚语从来就不是什么好事儿，无论是关于其他家庭，孩子或者游泳队。

5. 请避免和孩子在训练场所争吵。你的小运动员会永远记住这种羞耻，这对孩子的心灵会带来很大伤害。

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