夏天喝水要多多益善吗？过多摄入水分或导致水中毒

并非如此。首先，适量饮水，特别是在天气炎热的情况下，确实非常重要。但是饮水也不是简单的“多多益善”。具体来说，过多的水分摄入也可能导致水中毒，即体内的钠水平因稀释过度而危险地降低，这种情况虽罕见，但同样需要惕。

还没有评论，快来抢沙发吧！

版权及免责声明：本网所转载稿件、图片、视频等内容仅出于向公众传递更多信息的目的，不希望被转载的媒体、公司或个人可与我们联系(jnxww@163.com)，我们将立即进行删除处理。所有文章仅代表作者观点，不代表本网立场。