水孩子爱游泳:让宝宝爱上游泳的妙招

妙招一:不要强求宝宝马上喜欢水

当宝宝第一次游泳时,难免有点儿胆小惧水,如果宝宝表现出了惊慌,哭泣等情况,那就可以先将宝宝抱出来,安抚好之后再试,如果孩子还是不愿意就暂时不要让孩子下水了,可以耐心地陪他在岸上,观看别的小朋友游。等孩子产生兴趣后,可以通过多次慢慢的尝试,让孩子找到感觉之后再下水,而不是强制将孩子放入水中。

妙招二:入水过程要循序渐进

带宝宝游泳,入水过程要“循序渐进”。例如:在入水前,通常先在宝宝身上拍一些水,使他的身体逐渐适应池水的温度;然后抱着他在水里轻轻来回划动,让他适应水压,再套上游泳圈或其他辅助工具。

入水后,父母要安慰宝宝,或者拿玩具转移宝宝注意力,等宝宝慢慢地适应了,就会认真投入地和水亲密接触。

总之,父母一定要记住,孩子也会怕水,在孩子下水之前要先让孩子适应一下,可以用他们的小脚打打水,小手划划水,让孩子不害怕了再下水,这样孩子的恐惧感就会减少。

妙招三:游泳热身运动不可少

带宝宝游泳,入水前一定要做热身运动,这样可以增加身体对水的适应能力,有效地预防水中抽筋。如果不会很专业的热身方法,慢跑两圈也是个不错的选择,年龄过小的宝宝可以由妈妈帮助被动热身。

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