经常躺着，也会对身体健康造成危害，如此下去会有哪些坏处？

肌肉减少也影响了他的基础代谢率,导致身体对营养的吸收变差,恶性循环就这么开始了。这个情况在老年人里太常见了...

身体亮起了红灯。一个#为什么不建议躺着玩手机#的热搜更... 但侧躺玩手机对脊椎的危害尤为突出。平躺在床上时,脊柱...

其中有些患者经常侧躺着看手机,这个看似舒适的姿势,更容... 后面用眼习惯不好,喜欢歪着头看书看手机。医务人员介绍...

事实上,要想身体健康,离不开活动和锻炼,久坐和久躺对身体都没有好处。一般认为,久坐指的是连续坐着超过2小时,或...

近日,话题“躺着玩手机的危害”登上微博热搜,引发广泛讨论。随着智能手机的普及,许多人养成了躺着玩手机的习惯,...

很多人选择的饭后躺下这种方式,实际上可能隐藏着诸多健康隐患。我们都知道,进食后身体会进入消化过程。在这个过...

饭后立即躺下会影响身体对血糖的调节。食物进入胃后需要... 也比直接躺着要好得多。3. 消化不良:胃胀、嗳气、排便不...

更容易失眠与心理健康一样,摆烂时间越久,对身体健康的影响就越大。 如果你每晚都躺在床上睡觉,身体会把床与休息...

什么不建议躺着刷手机?什么姿势刷手机伤害小?这篇文章转... 躺着刷手机危害有多大?医生介绍,不论平躺还是侧躺看手机...

根据腰椎的结构,平躺其实对腰椎压力最小,而坐着,尤其是看手机或看屏幕、资料时,会给腰部带来很大的压力。不过需...