为啥看病时医生总让你伸舌头？因为病都藏在这里啦，快自查！

从小到大生病去医院，医生通常会这么和我们说，“来，把舌头伸出来，啊~~~啊~~~”

众所周知，舌头能帮助我们，品尝食物酸甜苦辣咸，还能直接表现出，体内健康状态的好与坏。

△舌尖属心、肺，舌两边属肝、胆，舌中部属脾、胃，舌根属肾脏

在日常养生中，通过以下几种舌头现象，就能轻松识别体内，可能患上的各类疾病。

8种舌头现象是疾病信号

1、舌苔发黄

体内湿热的人，舌苔多黄腻，因肝火旺所致，容易口渴，常常急躁发脾气。

2、舌苔发黑

肠胃出现问题，舌苔会从白色，最后演变成黄色或黑色。尿毒症、恶性肿瘤等

病情恶化会出现黑苔。精神高度紧张、经常熬夜、抽烟过多，也会出现黑苔。

3、舌苔过白

慢性肾炎、哮喘、支气管炎等，体内痰湿堆积过多，舌苔容易出现，厚白、白腻苔。

4、镜面舌

舌面无苔，像镜子一样光滑，轻者营养不良，重则体内津液亏乏。若老年人出现这种舌头，可能患有肺心病。

5、牛肉舌

常见于恶性贫血患者，舌质暗红，舌苔光剥像牛肉。

6、点刺舌

舌头上有很多红刺，凸出于舌面像草莓一样。出现于舌尖或舌边，多因体内燥热炽盛，失眠、便秘、熬夜，都会出现点刺舌。

7、裂纹舌

舌面上有裂纹，主因舌粘膜萎缩，多因精血亏损所致。

8、齿痕舌

舌体边缘有齿痕，多因脾虚不能化水湿，导致舌体胖大，受齿列挤压而形成齿痕

这5种人群舌苔需引起注意！

1、儿童

宝宝如果舌苔白厚，这是饮食不节，消化不良的征兆，应给宝宝吃些利于消化的食物。

2、中老年人

体形肥胖的中老年人如舌根发麻、食指中指发木，这是脑缺血引起的中风先兆。

3、高血压、痔疮病人

该类病人若出现，黄而干燥的舌苔，伴有便秘等症状的，应食用清热利湿的食物，利于肠道通畅蠕动。

4、感冒患者

感冒发烧后期舌苔少、舌色深红，应吃一些滋阴清热的食物。

5、更年期女性

更年期女性舌头两侧，若多淤血点且情绪急躁，这是内分泌代谢紊乱所致，应多食用舒肝理气的食物。

平时多对着镜子观察舌头，如果发现舌苔出现不正常现象，应及时调整生活习惯，健康问题才是生活的根本！

南海发布编辑部；来源：中国中药杂志

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