游泳教学：手掌怎么找到水感？看完让你豁然开朗！

自由泳划手手掌入水正确动作vs错误动作！看看你的有没有正确✅ #游泳打卡 #爱游泳 #游泳 #自由泳划手 #游泳教程

蛙泳手分解动作详细教程，一共4步，外划、抱水、夹肘、前伸，手划好了才能更好的换到气，赶紧跟练起来#蛙泳 #蛙泳教学 #游泳 #学游泳 #学蛙泳 @DOU+小助手 @DOU+上热门