在生活中，有很多人在出现便血情况时以为是因为痔疮发作了。近日，商丘市中医院主治医师乔明月带大家了解便血背后的隐患。

如果出现便血，需要观察什么？

1、出血颜色：鲜红色，通常来自直肠或肛门，如痔疮、肛裂，多见血液附着于粪便表面，或便后滴血。暗红色，可能来自结肠或小肠，如结肠炎、肠息肉。黑色或柏油样，多来自上消化道，如胃溃疡、十二指肠溃疡。

2、出血量：少量出血（＜100ml/天）常表现为粪便表面带血或便后滴血，颜色多鲜红（可能来自痔疮、肛裂等肛门疾病）；中等量出血（100-500ml/天）常表现为粪便混有暗红色血液，或呈果酱样（可能来自结肠、职场，如肠息肉、结肠炎）；大量出血（＞500ml/天）粪便呈鲜红色或暗红色，甚至大量血块（可能提示下消化道大出血，如结直肠癌、溃疡性结肠炎）。

3、伴随症状：腹痛，可能提示炎症性肠病、肠梗阻等；体重下降，需要警惕结肠癌等恶性肿瘤；肛门疼痛，常见于肛裂、痔疮；腹泻或便秘，可能与肠易激综合征、炎症性肠病有关。

若有便血，应警惕消化道肿瘤。在我国，消化道肿瘤是一种发病率较高的恶性肿瘤，患病率及死亡率都在逐年升高，并呈现年轻化趋势。在日常生活中人们要善于观察大便的颜色、量及形状等，并进行综合分析、判断，做出正确的处理，因为很多消化道疾病都或多或少有大便出血的症状。如果忽视便血，则会使很多消化道疾病错过最佳治疗时机。例如，消化道息肉在早期一般是良性的，但若得不到有效的治疗，随着时间的推移就会慢慢转变为恶性肿瘤。

日常生活中如何预防便血？

1、保持大便通畅，避免便秘和腹泻。多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，减少高脂肪肉类的摄入、少进食油炸食品、要戒烟限酒。

2、养成良好的排便习惯，避免久蹲。

3、保持肛门清洁，便后用温水清洗。

4、积极治疗肛肠疾病，如痔疮、肛裂等。

5、定期进行体检，尤其是40岁以上人群，建议定期进行肠镜检查。

来源：商丘市中医院