人民日报每日文摘——简化物欲、释放心灵，轻松自在的生活

人民日报每日文摘：简化物欲

简化物欲、释放心灵，培养积极的心境，我们必能拥有一份轻松自在的生活！

广厦千间，睡眠不过八尺罢了；良田千顷，日食不过三餐而已。我们想要的总是太多，但生命真正需要的其实并不多。衣物能少买，就尽量少买；饭能少食，就尽量少食。

我们要学会给生活做减法，控制并削减不必要的开支及负担。寡欲则心安，心安则事顺。减少多余的欲望，我们才能成为自己的生命的主人，以心平气和的态度，时不时享受一段恬然自得的清闲时光。

古语有言：“种田有穫须知足，应物无贪亦寡尤。”这就告诫我们，务农种田有得收成农夫就理应知足，与他人相处若能不贪心便可少犯很多错误。

种田有穫须知足，应物无贪亦寡尤

谋事立业中我们能劳有所获自身就理当开心点，别总想着去占别人的便宜。我们要随遇而安，享受过程，不必过分在意结果，及时放下才是解脱心灵、顺应自然的明智之举。

不因物欲而拖累的心，才是轻盈沉静的。我们苦修的人生载不动太多的物欲，欲望越多，压在身上的包袱就会越沉重，自己前行的步伐就会越重。

真正聪慧之人，明白不役于物才能活得洒脱、自然的道理。丰俭由人，得舍在己。尽可能的降低物欲需求，这才是自身向上成长攀登的助推器。

一饭一粥，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。人无俭不立，我们尽心尽力做到惜粮、惜水、惜物就是在为自身积福。当我们的内心感到心旷神怡时，即使是食用最简单朴素的园蔬，亦可胜过无数的炊金馔玉。

我们切莫因为贪婪，总想要得到更多的东西，没料到却把自己现在所拥有的也丢失掉。有舍才有得，倘若我们能主动放弃一些自己非必须的拥有，那我们自然也可得到一些自身真正急需的东西。

节欲则躬自安，纵欲则身必危。人有所求，必会有所思。思虑过多，正是因我们的欲望过多而导致。节制欲望，不仅养心，更是对自身的一种合理保护。

节欲则躬自安，纵欲则身必危

我们要想方设法让自身真正安静下来，每日尽量减少一点不必要的思虑。锲而不舍，我们的心态自然会变得越来越平和清静。

心随境动是凡夫，境随心转为圣贤。普通人若过于追求物质上的享受，难免会陷入其中无法自拔。贤者过的是物质上简单而精神上富足的修行生活。智者总能以不变应万变，哪怕是在不断遭受失败打击的绝境中，他们仍能镇定自若，坦然处之，耐心的等待时机以便能破局成功。

心随境动是凡夫，境随心转为圣贤

我们存活于世，亦需要消耗各种资源，若能做到清心少欲亦足矣。与其过着纷繁而提心吊胆的日子，不如去选择简单朴素的生活。时常保持简欲心安，才是我们人生这场自我修行能得以不断突破境界，冲击顶峰的牢固根基！