赵大夫讲中医

2025-04-05 20:57·头条新锐创作者

失眠吃了麦冬有效吗

内容仅供参考,如有不适请线下就医
麦冬配一物,不仅能治失眠,而且还能滋补肝肾、益气养阴

1、气阴两虚:麦冬+太子参
症状:入睡困难、睡眠浅易醒、多梦盗汗,同时伴有口干咽燥、心悸健忘、神疲乏力、手足心热等,舌红少津或舌淡有裂纹。
麦冬能滋阴清热,缓解阴虚导致的虚热,还能养心除烦,帮人安神。太子参则可益气健脾,补充消耗的元气。两味药搭配,既补气又滋阴,让身心放松,改善失眠。
 
2、心阴不足、虚烦内扰:麦冬+酸枣仁
症状:翻来覆去睡不着,半夜容易醒,醒来一身汗;白天心慌、健忘,舌头发红少苔,或者有裂纹等情况。
麦冬和酸枣仁是改善失眠的一对经典组合。麦冬专门滋养心阴,酸枣仁宁心安神,两味药搭档,一个负责"补水降火",一个负责"关灯助眠"。
 
3、肝肾阴虚:麦冬+山茱萸
症状:入睡困难、多梦易醒、醒后难再入睡,伴有眼睛干涩、腰膝酸软,且手脚心发热,夜间盗汗,记忆力减退等。
麦冬滋阴清热、养心除烦,山茱萸补益肝肾之阴,二者合用能滋养肝肾阴虚,使阴液充足,心火得降,从而改善失眠及相关症状。
(注:本内容只做科普分享,不做任何营销推广,如有相关问题,—定要在医师指导下服用。)
 
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