一家人口味不同一天都吃什么米饭

一家人食欲不同，口味不同，对营养物质的需求也存在差异，一家人的伙食结构最好做到一天一顿主餐，主餐一个杂菜，两个荤菜，数量品种根据两个食欲与口味。