一不小心熬夜通宵了怎么办？ #健康小知识 #每日健康知识分享

经常#熬夜 ，小心把身体“熬空”！中医耐心劝人早睡早起，如果不得不熬夜怎么办，教你如何补救，“多吃热的东西，补气血，健脾胃”。

不得不熬夜时怎么补救？一份“熬夜补救方案”请查收！

熬夜之后第二天怎么补救？

熬夜伤身体，熬夜之后如何恢复身体状态？医生教你四招实用方法

熬夜之后，第二天如何补救和恢复