莲子芡实银耳汤这么做,简单美味又馋人,快来get吧……

来源:【昆明日报-掌上春城】

莲子芡实银耳汤

原料:

莲子适量、芡实适量、银耳适量、红枣适量、水适量。

做法步骤:

1. 莲子和芡实隔夜浸泡,去除莲子芯。

2. 银耳泡发掰成小朵。

3. 红枣洗净去核改刀。

4. 砂锅入水放入红枣和银耳。

5. 中火煮沸转小火慢煮。

6. 放入芡实和莲子同煮。

7. 水要一次加足哦。

8. 慢炖三十分钟关火焖一会。

9. 再次开火煮二十分钟,汤浓稠即可。

10. 节后清肠汤品一定要试试哦。

小窍门:

喜欢甜口可以加一点冰糖,根据自己口味加入。

来源:美食天下

责编:杨蓉

编审:李星

终审:周健军

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