遇到一点小事就崩溃，这是心理承受力差，那应该怎么缓解呢？

当一件微不足道的小事,像一根点燃火药的导火索,将你所有的情绪瞬间引爆;当一段无关紧要的对话,一下子刺中了你内...

为什么这些看似微不足道的小事,却能轻易点燃我们的情绪... 大部分时候,情绪失控的导火索都是日常琐事,但引爆情绪的...