世界心脏日丨选择健康生活方式，关爱我们的小心脏

世界心脏日【世界心脏日丨选择健康生活方式，关爱我们的小心脏】你知道吗？心血管疾病是全球人们的头号死因，但庆幸的是，80%的心脏病和中风都是可以预防的。健康饮食、保持身体活动、同时避免使用烟草制品和有害饮酒可以帮你降低患病风险。保持定期监测和控制血压、血脂、血糖水平，来预防心脏病和中风也很重要。

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