八旬老人单肺生活已有20年

现年81岁的丁琳退休前是历史老师,他这样记录着自己的历史:近35年吸烟史;20年肺癌术后生活史;由他提议创办的合肥市首家抗癌俱乐部已走过了近20年的历史……

逐步养成抽烟习惯

丁琳1934年出生,后随教书的父亲从南京来到合肥,初中毕业后很快进入银行工作。

在工作过程中,丁琳与同事朋友们都觉得学习知识十分重要,于是就萌生了考大学的想法。在朋友的影响下,丁琳白天在银行工作,晚上去夜校学习,经过不懈的奋斗,终于在1956年考上了安徽师范学院(现安徽师范大学的前身),实现了自己的梦想。

4年学习后,丁琳子承父业,在蒙城师范成为一名历史教师,也就在这时,他慢慢养成了吸烟的习惯,也为日后留下了隐患。

“老教师给我递烟,我是晚辈哪好意思拒绝。礼尚往来,我也要回敬老教师吧,这一来一往,吸烟的习惯就慢慢养成了。”丁琳这样回忆着吸烟的开始。

不久,丁琳调到合肥,在合肥九中任教,直至退休。

历经曲折发现癌症

1995年,退休后的丁琳发现自己常常咯血,呼吸困难,还伴有低烧。发觉不适的丁琳立刻去医院就诊,医生结合丁琳的工作经历和生活习惯,认为他是在担任教师时,吸入粉笔灰并且常年吸烟,导致肺部感染,并依此进行常规的药物治疗,但病症并未好转,反而有所加重,呼吸困难加上长时间的发热让他痛苦不堪。

换医院进一步就诊,医生对丁琳进行了胸片检查,这时才发现他的左肺中间部位有一个拳头大小的阴影——肺癌已是晚期。

不畏病痛积极治疗

得知自己身患肺癌后,丁琳像是早有思想准备:“生老病死是很自然的事,顺其自然,接受自己患病的事实,才能更好地参与到对癌症的治疗中来。”

他积极寻求治疗,要求开刀取出肿瘤。

然而医生并不看好手术结果,因为丁琳的肺功能很弱,肿瘤又位于左肺的中央,手术难以完整取出肿瘤并保持左肺的功能。

但是困难没有吓退丁琳,最终在他的要求之下,医生为他做了左肺的全肺切除手术,将肿瘤和病变的肺一并取出。

“在手术室外,我爱人看到医生托着盘子里的肺是腐坏的,那颗肿瘤坚硬而冰冷。”20年过去了,老人回忆着。

术后,丁琳又接受了9次化疗,“那时候化疗完了,我的牙齿和头发都掉光了,你看,我这一口都是假牙。”说罢,他爽朗地笑了笑:“香烟肯定是戒掉了。”

提倡议组建俱乐部

结束治疗后,丁琳一边恢复身体,一边想如何能让其他癌症患者走出病痛。1999年,丁琳在上海看到那里有抗癌俱乐部,让很多癌症患者感受到了温馨和幸福,深有感触。回到合肥后,丁琳向医院提议建立抗癌俱乐部,这和医院的想法不谋而合。

于是,丁琳成为抗癌俱乐部的第一批成员,他回忆道:“那个时候俱乐部才二三十人,现在都有几百人了。”

丁琳不但提议建立了抗癌俱乐部,还积极参与到俱乐部组织的各项活动中,他参加了俱乐部的健身、郭林气功、合唱、学电脑、打麻将、旅游活动。提到旅游,他感慨:“看到祖国山河壮丽,我的心情就特别好,病也好了很多。”

现在,在丁琳眼中,俱乐部不只是一个让大家活动的地方,更是“一个幸福、温馨的家园”。负责护理俱乐部癌症患者的宋医生对丁琳更是赞不绝口:“丁琳老师是俱乐部的元老,也是积极分子,这么多年来一直很开朗,他给我们很多病友树立了榜样。”

平衡心态健康生活

是的,在术后长达20年的抗癌过程中,丁琳一直保持着乐观豁达的心态,他认为,乐观的心态能很大程度上帮助癌症的治疗。

同时,丁琳也一直坚持健康的生活习惯。患病后,他将自己吸了35年的烟戒了,饮食上也保持清淡,少食多餐:“我每天早上5点多起床,排便,之后去晨练。晨练结束后回来吃早饭,通常是一杯牛奶,一个鸡蛋,一个包子,中午饭我一定要吃到绿叶菜,晚上一般吃稀饭或者面条。”

正是因为二十年如一日保持乐观的心态和坚持规律的生活,丁琳战胜了癌症,健康地生活着。

三点建议四个“忘记”

丁琳还愿意和读者分享他20年抗癌生涯的感悟:

在知道自己患病之后,要告诉自己三点。第一点,调整心态求平衡;第二点,合理膳食多营养;第三点,坚持锻炼促健康。“我还觉得要做到四个忘记:忘记年龄,忘记疾病,忘记身份,忘记哀怨。”丁琳补充道。

现在,除了呼吸略感费劲,丁琳的身体状况还算正常:“有些体力活动,我是不能参加的,我尽量做到量力而行,不和自己的身体过不去。”

“年轻人还是不要抽烟为好。”回忆自己吸烟的历史和化疗时的无奈,作为过来人的丁琳这样告诫年轻的吸烟者:“可以喝点小酒。”

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