活着就会有遇到各种各样的事，很多时候，我们把幸福的事情当成了一种理所当然，当成了一种享受，它也总是被我们埋藏。而把经历的种种不愉快，当成是生活的苦难，而且习惯了将它放大，并把它当成了生活的主体。

回首过去，不难发现，几乎每一次成长都是在所谓的苦难中。也不难发现，当时真正伤害自己的并不是事情本身，而是你对待事情的态度。

试想一下，如果你经过一栋楼底下，穿着自己最喜欢的新衣服，上面泼下来一盆洗脚水，你的衣服被打湿了，你会不会很生气？估计几乎每个人都会很生气。但是如果这时天上下雨，你的衣服是被雨水淋湿的，你是不是也会同样生气？当然不会，你会觉得天空下雨，衣服就会湿，这是很正常的事情。

但是有没有想过这是同样的效果，虽然是不同的水，可结局是一样的，都是衣服湿了，但你的态度却反差甚大。从这个故事我们可以看出:伤害你的从来都不是事情本身，而是你对待事情的态度。

又如在日常生活中，因为你跟父母的生活年代、思想观念等的不同，在处理一些事情上面很容易存在分歧。

你妈妈帮你照顾孩子，这原本是该感谢的事情。但在一次喂完奶后，妈妈忘记了洗奶瓶，你看到之后大发雷霆，咄咄逼人，好像干了什么不可原谅的事一样。大声批评妈妈，而且自己也气的半死。可事后冷静下来，你又会觉得这是一件多么小的事情啊，不就是没洗奶瓶吗？自己也有忘的时候啊，这是一件再正常不过的事了。

偶尔忘记洗奶瓶，其实是一件根本不值得一提的事情，但是就是这件小事足以让你伤害你最亲的人，而且当时你也很生气。但这件事情本身只是芝麻小事而已，并不是不能原谅。当时有杀伤力，构成伤害的其实并不是这件事情本身，而是你对待这件事情的态度而已。

一辈子很短，别再自寻烦恼，放过别人，也放过自己。