今天接着深挖一个关键问题 —— 人在和自然互动的时候，除了 “吸收好东西”，还会碰上啥麻烦？

有人说 “信息交流” 也算一部分，这确实沾点边，但还有个更直接的重点被大家忽略了！丹经里有句话叫 “生我之门死我户”，啥意思呢？说白了，大自然既能养着我们，也能 “坑” 我们！咱们从自然里吸氧气、吃食物，但同时也得扛住风寒暑湿这些坏天气，还有酸甜苦辣这些味道，甚至可能不小心吃到有毒的东西。这就像吃饭，饭菜能填饱肚子，可要是变质了也能闹肚子，生我们的东西，有时候也能害我们。

人受伤的四大 “元凶”

人受伤的原因，逃不出这四类：天、地、人、物。

1. 伤于天（六淫之弊）：这里的 “天” 指的是坏天气，像风、寒、暑、湿、燥、火，中医叫 “六淫”。咱们通过鼻子、皮肤和天气 “打交道”，所以一旦着凉感冒，病菌就像顺着通风管道，很容易从皮肤、呼吸道跑到肺里，引发肺炎。

2. 伤于地（五味致病）：“地” 说的是吃进去的东西。酸甜苦辣咸这些味道，要是吃多了、吃错了，就会从嘴巴进入肠胃（阳明经），然后影响到身体里的其他 “部门”（三阴经）。比如总吃辣的，肠胃先受不了，接着可能整个人都没精神。

3. 伤于人：就是被自己的情绪 “坑” 了，比如总生气、焦虑，或者房事太折腾。情绪一上头，身体里的气就像被堵住的水管，乱成一团。

4. 伤于物：被刀划伤、被虫子咬、被棍棒打到，这些意外造成的外伤。

总结一下，除了外伤，内伤主要就四种：伤寒（被天气折腾）、伤食（吃错东西）、伤情（情绪崩溃）、伤精（过度消耗身体）。一般来说，老人小孩体质弱，容易感冒、吃坏肚子；女生更容易因为感情、琐事心情不好；男生则容易因为熬夜、过度劳累伤了元气。所以常说女生调理重点在肝（情绪相关），男生保养关键在肾（元气源头）。

身体受伤后的 “连锁反应”

病菌和坏影响进入身体后，可不是老实待着的！

• 伤寒传变：就像小偷从大门（太阳经）溜进来，先在院子（少阳经）晃悠，接着跑到客厅（阳明经），运气不好还会闯进卧室（三阴经）。不过一旦到了阳明经，就像小偷被抓住了，一般不会再乱窜。

• 伤食传变：吃错的东西从嘴巴进入肠胃（阳明经），接着会往身体深处 “捣乱”，影响到太阴、少阴、厥阴经。

• 伤情和伤精：一生气，身体里的气就乱套；一过度消耗，元气就亏空。这时候身体的抵抗力直线下降，就像家里大门敞开，啥病菌都能闯进来，六经都会跟着遭殃。比如失恋后心情不好，不仅吃不下饭（伤脾胃），还特别容易感冒。

六经是 “好兄弟”，谁也离不开谁

大家一定要记住，人体是一整个团队，六经之间都有 “交情”，互相影响。举个例子，胖人容易高血压，为啥？因为身体里水太多（太阴水液不行），就像水管外面被手捏住了，血管被周围的水 “挤” 得难受，血液想往前流，只能拼命加压。再比如，厥阴经负责管着全身的精气，但一旦因为情绪、劳累伤了精气，可不是只有厥阴经 “喊疼”，全身都会跟着没劲儿。所以千万不能把六经拆开看，它们是一荣俱荣、一损俱损的关系！

今天先聊到这儿，关于六经和身体的秘密还有很多，下次咱们接着唠！