学龄前儿童抗拒打预防针这事儿有解吗？本来是想发微头条的，结果字数超了。追求效率的朋友可以直接拉到文末看攻略。

今天我和湾小妹的流感疫苗已经注射了。这件事很不容易，北京今年接种流感疫苗的特别多，我从十月初排队，耗时一个多月才轮到，这是其一。

其二是，自己一个人带着我家脾气火爆、抗拒打针的湾妹完成俩人的接种，更不容易。

我不敢告诉湾妹她也要打针，结果被队友戳了马蜂窝…

从上周五就知道我们排到了这周的疫苗时间，我当时含糊其辞的问湾妹愿不愿意陪我去打针？她说可以啊！关于她打针的事儿我没敢在当时就提。一直到这周三时候，队友提起周五满姐要去抽血化验过敏源，然后说：“这个周五你们三都要挨一针啊！”他当时的意图是帮助满姐消除心理压力，却不曾想直接戳到了湾妹，当时就遭到了大声抗议：“是妈妈打针！我不要打针！”我赶紧实话实说，湾湾也需要打针打。然后就迎接了一波湾妹的哭闹。

我没有正面回答她可以不打针或是必须打针，只是共情她：

“妈妈今天也和爸爸抗议来着，和他说不要打针不要打针，爸爸居然笑话我，说我怎么像个孩子！可是想到打针妈妈真的是有点害怕！我都好久没有打针了！”

湾妹：我就不要打针！我不要打针！

我：嗯，我也不想打针，上次打针还是好久之前呢，好像那次是在手背上扎了一针！

满姐：我前天学校体检是在手指扎的针，你看现在还有针眼呢！不过好奇怪，扎针的手指不疼，旁边那根手指疼！

我：这是怎么回事，我已经忘记上次打针的感觉了，但就是害怕打针！

湾：我也打过针，那次周五去体检，在我胳膊上打的，我就没有哭。

我：是，我记得，当时还有阿姨夸你勇敢，因为他们家比你大的那个哥哥，比你早开始，最后比你晚结束，还哭的很大声。

湾：我不要打针！这次就不要打针！

我：好的，妈妈知道了，湾湾希望自己可以不去打针。

永远要显摆，永远在捧自己踩手足，姐姐每次都能准确找到湾妹的雷区

前天的最后我们就转移话题了。到昨天满姐因为牙疼请了假最后把抽血也提前做了，晚上到家后她和湾妹说，我太轻松了，今天看了牙医也抽完血了！明天可以开开心心去玩儿（社会实践日）啦！

湾妹又崩溃了，哭着大喊不要去打针。重新来一轮。我对于满姐的炫耀是有点不满的，可也不知道怎么制止她。

满姐继续说：今天我被抽了两管血，扎时候没那么疼，但要让针待那么久，看着真的害怕！

湾妹：针很长吗？

满姐：不长，是短短的。

湾妹继续抗议她不要打针。

我没有回应她，继续忙自己的事情。

满姐：湾湾你可以让妈妈先打针，这样可以看下那个针什么样，打针打在那里，这样会好一点！

过了一会儿，湾妹说，如果打针只能给她用短针，就这么短！边说还边用手比划着。

我：我也想要用短一点的针！那明天妈妈先打？顺便帮你感受下疼不疼？

湾：不要，我要先打针！我不要看着你打针！

我：好吧，那你帮我看下疼不疼。

永远不要有太高的期待，没有期待就不会失望，没有失望你的理智在线才能掌控全局

今天幼儿园接她时候并没有情绪抗拒，到防疫中心时，前面正好没有人排队，我带她准备进去，她直接走了，哭着不要打针！医生建议我先注射，她才行门口走到了远远能看到我的地方。

医生拿出针时我大声说：真的是一个小小的针啊！她不说话，打完针后我按压孔，问医生需要按多久？医生说一会儿就好。又补充说针很细的，不会有很多血。

我也夸张重复：怪不得没有我之前打针那么疼，就是刚开始有一点点，后面就没有感觉了！

不过并没有什么效果，她哭喊着不打针直接往外走，出去看我没有跟上又返回来说：那你必须抱着我打针！

我说好！到准备脱衣服时又来一波抗议，我答应打完针去吃冰淇淋，她又要求必须要抱着她去，她不自己走，直到最后还是不情愿的强制按压着注射完了。

我心态超级好，只要完成接种，这次的项目就是成功的。至于湾妹能从这次事情中成长多少，那是一个新项目了。当然也更重要，因为是一个长期工程。

把握住每一个偶然事件或自己创造的机会陪孩子寻找正面经验，积累美好的回忆

很巧合的是，我们后面进来的是一对母子，也是两人都要接种，顺序也是妈妈先。小男孩的表现和他一样，边观察边抗议。男孩的妈妈一直和他强调不疼的！男子汉了要勇敢啊！快点儿吧！然后直接抱过来要强制时，男孩的爆发力惊人，直接踹到了医生的椅子，挣脱束缚，躺到了地上打滚抗议。

湾湾看着这一幕直接笑了！也忘了之前和我说的那些条件了，拉着我的手，边走边说那个小哥哥都那么大了怎么还哭闹啊！居然还躺地上？

我问：打针其实也没有比踢翻椅子摔地上更疼吧？有点疼而已。

湾：其实就一点疼，我是因为害怕！

我：哦，估计小哥哥也是，他不敢相信妈妈说的不疼，因为害怕就想的特别疼，越想越害怕！

湾：其实早点打完就不用一直害怕了。

我：确实是，这就是恐惧感，它会放大我们遇到的困难，越想越害怕，越不敢做，于是为了抗拒这件事，最后被强制完成，可能真的比配合的情况要疼一些，以后也许更害怕。湾湾很棒，这次陪妈妈一起战胜了恐惧感。

湾：其实真的一点都不疼。不知道会害怕，知道了就不怕了就更不疼了。

我：那湾湾厉害了！以后打针都不会害怕了吧？

湾：我什么时候还需要打针啊？下周五吗？

我：不是的，估计要下个月。妈妈生日前。

湾：那我肯定就忘记了…

我：忘记打针？不会妈妈会提醒你。

湾：忘记打针也没那么疼了，还是会害怕的。

你这么马后炮的有理有据的笑话别人，到自己的时候还给留好了退路？老母亲的一口血啊好吧，我先带你去吃冰淇淋，把这个有点痛苦的经历里留点值得惦记的甜头帮助你强化记忆

前面的是超长版对话录流水账，后面的简化版假装为list的流水账：如何陪伴孩子完成他难以接受的困难挑战？

第一，共情，允许他的所有抗议和拒绝，并理解他，可以告诉他自己曾经有过的类似经历。

我这次是正好也需要打针，所以就这个话题去进行了，我们还一起讨论了自己记忆中打过几针，都在哪些部位，是因为什么事情，一起唤醒她曾经的体验，因为我们的抗拒情绪大多来源于未知，想象中的困难是最可怕和难以战胜的。

第二，留给她一点时间消化情绪、找回理智、积攒勇气，寻找解决方案。

在第二天时候湾妹都没有听到我正面回答她必须打针，但她自己从我们讨论的话题里感受到了我的坚持，于是开始找解决方案：要小一点的针，今天时候要求我抱着、要求抱着去吃冰淇淋。这些小小的要求里，看似是我们的妥协，其实是她和你的要求做对抗中的小胜利，都在帮她积累力量感，她可以战胜妈妈也代表自己不是没有力气战胜那个困难的。

第三，事后复盘，讨论当时的感受，探讨经历的这些正面的和负面的情绪，帮助孩子命名。

这一步很重要，无论是强制完成还是主动配合，家长应该有用最终的结果来肯定他做出的所有努力，也许在我们看来10分他被扣掉了8分，但在当下我们要做的是肯定他拿到的那2分，因为这是希望他做到的、可以积累成为经验的部分。这2分里他有哪些感受，陪着一起体会下。也一起体会下想象中的害怕和实际经历时候的害怕是不是一样的。

第四，容易被忽略的一条，如何让自己割地赔款的那些条件成为积极因素延续到下一次时候成为他的原动力和资源。

上一次打针时候湾妹被一个阿姨夸奖了，当时我就非常正式的又夸奖了她。这次在最开始她抗议时候，我作为一个帮助她回忆起当时体验的线索又重提了一次。而这一回我留下的线索是冰淇淋，她当时吃着冰淇淋时候和我感慨说，“今天除了打针有一点点疼真的是我最开心的一天了！”

可以说痛过之后应该有点甜，也可以说我们的每一次战胜困难都应该被鼓励和祝贺。生活里哪有那么多苦，吃一分苦有五分的甜，那点苦也会被淡化的。