搜索
消息
发布
登录
56
评论
收藏
分享
转发到头条
复制链接
微信
微信扫码分享
新浪微博
QQ空间
草原抖肩操完整版教学来咯!大家跳完有草原骑马的感觉吗?
原创
2022-05-07 15:27
·
刘畊宏健康来了7月23日锅圈食汇品牌专场
视频加载中...
举报
猜你喜欢
02:22
广场舞《忘川的河》经典抖肩动作详细教程
01:15
广场舞基础动作《抖肩》,简单4步,老师现场口令分解
02:28
新疆舞招牌动作“颤肩”学会这个新疆舞韵味就出来了!几分钟学会
01:01
新疆舞蹈肩膀怎么练? 一分钟干货学会抖肩膀!
02:51
蒙古舞抖肩要领!原来还有很多讲究,经过老师讲解瞬间简单了不少
01:18
我知道你们不会,来,我教你#基本功干货 #抖肩 #零基础学舞 @抖音短视频
相关推荐
金山医生魔性抖肩舞来了!颤抖10分钟相当于慢跑5公里,还能降三高!
火遍全国~姐姐妹妹们在跳 ↓↓↓歪果朋友也在跳 ↓↓↓就连医院的医护人员也集体跳上了抖肩舞抖起来了~ ↓↓↓百...
四川省科学健身“云端微课堂”第107集 | 有氧健身舞蹈系列第4集--肩部运动
动作名称肩部运动动作要领:收腹收臀、挺胸、双肩下沉,肩胛骨往前,腹部和背部发力,肘部不动、下身不动。可以双手...
魔性“抖肩舞”不是谁都能跳 杭州大妈抖出“肩袖拉伤” 久坐族们也要小心!
没想到,这抖肩动作学了几天后,肩膀开始隐隐作痛,停下来休息一天才缓解,缓解了以后又去跳。这好了跳,痛了就不跳,...
王一博抖肩舞再次火出圈,热度高达800w,不和谐评论太多了
去年凭借超随性的舞蹈出圈了一波,今年又凭借抖肩舞再次火了一把。 配上震感极强的舞蹈,卡点抖肩,力量感真的太强...
从抖肩操到蒙古舞刘畊宏能否让民族舞抖起来?
刘畊宏在“草原抖肩操”中只是将蒙古舞的元素,例如硬腕、揉臂、踏步等叠加运用到健身中,跟专业的舞蹈演出还是有...
绍兴这群医护人员因“抖肩舞”成了网红 堪称良药一剂
日前,一段“抖肩舞”视频刷爆了绍兴人的朋友圈,主角是绍兴市中心医院的医护人员。这段视频因舞者的职业形象而迅...
跳舞这么多年,还会耸肩憋气塌腰?一篇文章解决你的问题
你有没有过这样的发现,身边总有一些跳舞的朋友,跳了很多... 她还没有掌握到舞蹈的基本体态规律和动作技巧。我们先来...
“在这里,学到的东西越来越多!”
在西安市临潼区老年大学舞蹈室,张梅正在授课,她时而扬眉动目,时而拍掌弹指,时而轻抖肩膀,步伐轻巧,一颦一笑,尽显...
避雷这些损害腰部和膝盖的舞蹈动作!练习时,如何保护自己不受伤
当你去做舞蹈动作时,腰部很明显是卸下来的状态 练习甩肩动作时,把胃顶出来,整个腰部都在晃动 做平板支撑时,臀部...
肚皮舞怎么跳,练习肚皮舞有哪些误区
肚皮舞是很具有魅惑的舞蹈,是很性感的舞蹈,肚皮舞既可以... 把注意力完全放在肚皮舞动作的学习上,不太注意基本姿态...
刘畊宏健康来了7月23日锅圈食汇品牌专场
刘畊宏独家健身合集账号,全民健身计划合伙人 一起练出好身材,一起肥油咔咔掉!
关注
TA的热门作品
Loading...
查看更多
头条热榜
换一换
扫码下载今日头条APP
看最新、最热资讯内容
精彩视频
换一换
点击回到头条首页
首页
反馈
下载
扫码下载今日头条
顶部