崔玉涛/气血双补催乳方法母乳麻麻看过来!

【气血双补催乳方案]崔玉涛定制产后营养指南

母乳不足的根源在于气血失衡!国家高级营养师崔玉涛针对两种典型症状开出食疗处方:

气血虚弱型:黄芪当归乌鸡汤+黑芝麻核桃糊 (早晚各1次)

肝郁气滞型:玫瑰花陈皮茶+丝瓜络鲫鱼汤(餐前饮用)

配合作息调节法(每日午后小憩+膻中穴按摩)，临床数据显示87%产妇7日内泌乳量提升2倍!