张国立：我失眠好多年，直言：蒋雯丽妈妈给我的药解决了失眠问题

患上失眠,便恍如陷入自我怀疑的沼泽,越想睡,越睡不了。怎么办呢?我来给你支一招,那就是对付失眠,药方要准,手段要...

以中医的观点来看,之所以会有失眠的症状,是因为脾胃不和,痰湿、食滞内扰所导致,另外,人的情绪也可能会影响到睡眠...

便宜又有效的方子可以帮助那些在夜里辗转反侧的人们呢?今天,我们就来聊聊一个有着千年历史的三味药方,给失眠者带...

治疗失眠症的一剂良药。方四、复脉汤化裁这个方子由豨莶草、麻仁、茯神、焦栀子、当归、秦艽、炙甘草、炙远志、...

对调理失眠有不错的效果,尤其是针对入睡难、做梦多的情况。方子:夜交藤10 克,党参 15 克,去核的大枣 5 枚。这里...

若心阴不足、心火亢盛,就会出现心烦失眠、多梦易醒等症... 精准地开具个性化的中药方剂。 心脾两虚型的失眠患者,常...

失眠症在中医学中归属“不寐”“不得眠”范畴,多因情志... 配方:丹参15g、五味子9g、远志6g、石菖蒲6g。 煎服方法...

但能够帮助改善失眠的药方却并不在少数,比如,医圣张仲景就在《金匮要略》里收录了一个可以缓解失眠的药方,专门用...

丹栀逍遥丸是调理由肝郁化火引起的失眠的常用药方。肝主疏泄,情绪不畅、压力大时,肝气往往会郁结,时间长了就会化...

湖南读者刘女士咨询:我母亲一直有心烦、睡不着觉的毛病... 此药茶针对压力大、心绪不宁或有失眠困扰的人,特别是对...