搜索
消息
发布
登录
495
评论
收藏
分享
转发到头条
复制链接
微信
微信扫码分享
新浪微博
QQ空间
中游体育:蛙泳手臂前伸时手掌到底应不应该保持向上
原创
2019-11-20 18:55
·
中游体育
视频加载中...
中游体育:蛙泳手臂前伸时手掌到底应不应该保持向上
举报
猜你喜欢
00:36
蛙泳手分解动作详细教程,一共4步,外划、抱水、夹肘、前伸,手划好了才能更好的换到气,赶紧跟练起来#蛙泳 #蛙泳教学 #游泳 #学游泳 #学蛙泳 @DOU+小助手 @DOU+上热门
01:42
手臂前伸《蛙泳技术合集》#蛙泳#合金弹头游泳#蛙泳教学#学游泳@DOU+小助手
相关推荐
新手如何自学游泳之四:蛙泳手进阶
昨天的侧重点,更多是在于蛙泳腿,告诉大家正确的蹬腿动作... 双手并拢,但手掌是朝外的,大拇指朝下。 这个动作,就是划...
解锁游泳新姿势,这么简单的蛙泳,别告诉我你不会
蛙泳算是游泳的入门级别,对于新手来说比较简单,姿势也不... 手臂向前伸,两手掌心转向斜下方,接着轻轻勾起手腕,然后...
蛙泳,记住这三点速度不再慢!
蛙泳,是一种非常实用且容易上手的泳姿,特别深受我国爱好... 正确做法:要快慢结合,划水阶段,前伸双臂,手掌略外翻,缓...
学会蛙泳转身,五步即可掌握,但更要注意细节!博时水精课堂
蛙泳作为技术最复杂的泳姿,不仅游进动作的技术细节要求... 努力用双手向前伸去触壁。 在触壁前的这个姿势需要充分...
蛙泳的要领是什么?
蛙泳的动作要领开始姿势。两个手臂自然前伸,手掌张开,掌心向下,与水平面平行,身体处于自然伸直状态。手臂外划。...
科学健身周周练丨干货!蛙泳错误动作纠正
正常情况下划手比肩宽一点,然后收手、前伸。正确动作应... 先伸胳膊,后蹬腿。蹬完后漂一会儿。正确的游泳姿势可以...
游泳正当时!你准备好了吗?
1 蛙泳蹬腿练习收:收腿,收小腿,大腿自然弯曲翻:翻脚掌,尽量往外翻蹬:用力蹬并:双腿并拢,加紧绷直练习顺序为岸边...
中游体育
优质体育领域创作者
关注
TA的热门作品
Loading...
查看更多
头条热榜
换一换
扫码下载今日头条APP
看最新、最热资讯内容
精彩视频
换一换
点击回到头条首页
首页
反馈
下载
扫码下载今日头条
顶部