产后乳房胀痛怎么办

产后3天双乳胀满、疼痛、出现硬结，甚至延及腋窝部的副乳腺，伴有低热。乳房明显增大，皮肤紧张，表面静脉扩张、充血，可形成硬结而使新妈妈感到疼痛。

由乳腺淋巴回流受阻、静脉充盈和间质水肿以及乳腺管不畅所致。

乳房肿痛的防治

产后2一7日是泌乳过程，此阶段喂哺不当，最易造成乳腺管阻塞、乳汁淤滞，因此哺乳次数应该频繁些，新妈妈下奶后一昼夜应哺乳8一12次。哺乳时让宝宝吸空一侧乳房后，再吸吮另一侧乳房。

如果宝宝没能将乳汁吸空，新妈妈应将乳汁挤出。尽量母婴同室，因为新妈妈对宝宝的抚爱可以刺激催产素的分泌，促使乳汁顺利排出。

当乳腺管阻塞时，如果初期仅有乳房发胀而无疼痛，首先应采取频繁的母乳喂养，让宝宝经常吸吮。其次用热水袋或热毛巾敷乳房并按揉，促使乳汁畅流，用正确的挤奶手法将乳汁挤出，或用吸乳器将乳汁吸出，直至乳房变软。

另外，可口服维生素BR或散结通乳中药。常用方剂为柴胡(炒)、当归、王不留行、木通、漏芦各15克，水煎服。

当胀奶发展至乳腺炎和乳房脓肿时，应继续让宝宝吸吮，并用适当的抗菌药治疗。如脓肿形成，则需到医院切开引流。