泡泡澡搓搓灰

今天分享的是泡澡搓灰，爽翻！

首先聊聊众所周知的泡澡功效。

我们泡澡最大的作用是缓解疲劳，舒缓身心。当我们将身体浸入水中时，水的温度和压力冲击着我们的身体，能达到缓解身体肌肉紧张，同时发挥副交感神经的作用，让人身心放松，疲劳退散，睡眠状况得以改善。

然后就是排毒养颜哦，经常泡澡能起到排毒养颜的作用，这是因为水的温度能加速全身血液循环，促进新陈代谢和毒素的排出。同时泡澡时皮肤充分浸泡，全身角质层被软化，死皮更容易去除，从而保持皮肤毛孔干净，避免细菌滋生。

最后就是瘦身减肥，泡澡可以帮助人体排汗，在放松的同时消耗体内多余的热量，加速脂肪的燃烧，因此定期泡澡在一定程度上还有减重瘦身的功效。

但是，好处虽多但不宜泡时过长，十五到二十分钟为宜，泡一会儿歇十分钟再泡，泡一泡再歇一歇，泡，歇时长加起来一个小时就挺足了，这时就该去下一步搓灰了。

像在北方去大澡堂子洗澡可以说是一种日常，不去澡堂子洗澡都觉得自己不干净。澡堂子堪比一个新世界，在里面你会看到泡澡按摩、汗蒸推背、电影、打游戏等等。总之，洗浴中心里面能做的事，远远超乎你的想象。

但是南方你就会很少看到，南方很少有澡堂子，人家都是有名字的，叫洗浴中心，桑拿会所等。大众洗的平价的就是跟集体宿舍里那样有专门的洗澡房，分布一格一格的，分成一排，每一格一个淋雨花洒。就跟家里一样，打打沐浴乳冲一冲 冲干净就行了，小时候和大人去过一次，小时候，那时很多人家里都没有安装洗澡的，都是在外面洗，记得那次，洗澡费20元，然后老板会给你两包洗发水，两包沐浴露，然后你要是跟老板要毛巾，还得再花5元，而且洗完穿好出来时毛巾还得还给老板，老板就坐在一间小屋子里跟小卖部是一样的，有一个小窗口，你站外面，他从里面递给你。

进到里面去时，可简陋了，跟公共厕所隔的是一样的，只不过一个是方便的一个是洗澡的，然后这家是两排，就是我对面也可以洗，中间空出一条走廊，她能看见我，我能看见她，面对面的。我俩前面各放一张长的高的凳子。然后脱下来的衣服就放上面，洗时得注意别把衣服淋湿了。不然穿着湿衣服走在街上怪尴尬的。

后来随着时间，随着发展，慢慢的这种洗澡地方就倒闭了，因为大多数人家都能在家洗了，少数的有钱人是在洗浴中心，桑拿会所消费。

提起往事是因为今天去洗浴中心感受了一番，并且今天是我人生中第二次泡澡搓灰，希望以后有第二次，第三次，第N次。

我这么跟她们说的时候她们都不信我这么大，今天是我第二次泡澡搓灰，认为我在吹牛。

我说真没有，我们南方真的不搓灰，都是打打沐浴乳洗洗冲掉，而且还觉得搓澡巾搓澡有点疼，不习惯不喜欢。这时另一个南方人就答话了，说我也是南方人，我们那边确实没有搓灰的习惯。

今天，我们好几个一块去的，先扫健康码，量体温，脱鞋，拿钥匙，然后按钥匙上号数打开柜子，把脱掉的衣服放里面，然后就去刷牙，洗面奶洗脸然后沐浴乳洗澡，洗干净后再去泡澡。泡的差不多了，我就和她们一起去拿了搓澡的牌，然后搓澡阿姨根据拿得号数叫你去搓，一个一个的像咸鱼一样翻来覆去的搓。

到我时，先让我趴上去，然后就是趴着搓两边，躺着搓两边，左边侧着搓两遍，右边侧着搓两遍。然后就去淋浴区域冲洗然后再回到搓灰区域，然后阿姨问我，牛奶，芦荟，橄榄油，蜂蜜选什么套餐的，选了一个芦荟的，然后阿姨就先趴着边抹边简单按一按，然后平躺抹一抹后按一按，结束，再次去淋浴区冲掉到毛巾房里去。这里面有一次性内裤，和睡衣材质一样的衣服裤子，润肤乳液和爽肤水，纸巾，吹风机。就这些，换完里面提供的衣物后就到二楼去，二楼有一个奶茶吧，然后一个一个的汗蒸房，每个汗蒸房是一样的，但里面铺的和温度是不一样的，看你接受什么温度就去那个相对应小屋。

完美的体验介绍完毕！