强直性脊柱炎的特效穴位理疗怎么做？

| 病症概述 |

强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，可伴发关节外表现。

患者早期无明显不适症状，病情进展期会出现腰、背、颈、臀、髋部疼痛以及关节肿痛，夜间痛或晨僵明显，活动后缓解，足跟痛或其他肌腱附着点疼痛，严重者可发生脊柱畸形和关节强直。

| 按摩理疗法 |

夹脊

夹脊：位于背腰部，当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧，后正中线旁开0.5寸，一侧17穴。

用食指和中指指腹点按膀胱经俞穴及夹脊穴3～5分钟，以局部酸胀为宜。

环跳→秩边

环跳：股骨大转子最凸点与骶管裂孔外中1/3交点。

秩边：臀部，平第四骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。

用手掌依次在环跳穴、秩边穴上用力向下压按，有节律地一按一松，每穴各约1分钟，以酸胀为度。

巨髎

巨髎：位于面部，瞳孔直下，平鼻翼下缘处，当鼻唇沟外侧。

用双手指腹以顺时针方向按揉巨髎穴约1分钟，以患者自觉酸沉为度。

风市

风市：位于大腿外侧部的中线上，当腘横纹上7寸。或直立垂手时，中指尖处。

用食指、中指揉按风市穴1分钟，以穴位处潮红、发热为度。

阳陵泉

阳陵泉：位于小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。

用食指、中指指腹点按阳陵泉穴1分钟，以潮红、发热为度。

足三里→绝骨

足三里：位于犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。

绝骨：位于外踝尖上3寸，腓骨前缘稍前方。

用食指、中指依次点按足三里穴、绝骨穴各1分钟，以潮红、发热为度。

桂浆粥

材料：肉桂2～3克，粳米50～100克，红糖适量

制作：

①将粳米淘净备用。

②将肉桂加适量水煎取浓汁去渣。

③再用粳米煮粥，待粥煮沸后，调入肉桂汁及红糖，同煮为粥。

功效：粳米可以养阴生津、健脾胃、补中气；肉桂可以温脾胃、暖肝肾、祛寒止痛、散瘀消肿。二者配伍可祛寒湿、通经络，改善强直性脊柱炎不适。