文 | 中医内科程医生

编辑 | 中医内科程医生

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。

宫颈癌 就是这么个“闷声做大事”的家伙，很多人以为它是“无声杀手”，但实际上，它早早就递出了“求救信号”——只是你没在意！今天咱们就来聊聊，当宫颈发出求救信号时，你该如何听懂它的“哭喊”！

1. 下体的4个异常，可能是宫颈在“报警”！

（1）月经不按套路出牌？小心它在“捣乱”！

如果你的月经周期突然变得乱七八糟，甚至动不动就“加更一场”，那就得高度警惕了！宫颈癌前期，宫颈可能已经出现 慢性炎症或组织异常增生，导致 月经时间变长、流量异常。

别以为“大姨妈勤快”是福报，背后可能是宫颈在拉警报！

（2）没来“大姨妈”，却莫名“见红”？

如果你发现自己不是月经期，却有不明原因的阴道出血，尤其是 同房后、绝经后、运动后 出血，那就得注意了！

宫颈癌早期，癌细胞可能已经侵犯了血管，导致 “莫名见红”。这可不是“气血旺盛”，而是宫颈在哭诉：“快去看看医生！”

（3）白带变多，颜色奇怪，还带异味？

正常的白带应该是透明或乳白色，无异味，但如果你发现自己的白带突然变多，颜色发黄、发绿，甚至有血丝，还带股臭味，那可能是宫颈炎症甚至癌变的信号！

这是宫颈在“自救”，它在努力排出异常细胞，但如果你不重视，癌细胞可能就要“乘胜追击”了！

（4）腰酸、腿软、下腹坠胀？可能不是累的！

有些姐妹可能觉得，腰酸、腿软、下腹坠胀是因为“站久了”或“搬重物了”，结果一拖再拖，等到疼痛加剧才去看医生，发现已经到了 晚期！

宫颈癌发展到一定阶段，可能会压迫盆腔神经，导致腰酸、下腹部胀痛，甚至下肢水肿。如果这些症状长期存在，别再自己“硬抗”了，赶紧去医院查一查！

2. 谁更容易被宫颈癌盯上？这几类人要提高警惕！

（1）长期熬夜，免疫力低下的姐妹们

熬夜不是问题，熬夜还不补觉才是问题！长期熬夜会导致 免疫力下降，而 HPV（人乳头瘤病毒） 可不会客气，它是导致宫颈癌的“幕后黑手”，当免疫力低下时，病毒更容易趁虚而入！

（2）长期吸烟的女性

姐妹们，吸烟不仅伤肺，还可能伤宫颈！ 研究表明，烟草中的有害物质会降低宫颈的免疫力，让HPV病毒更容易“安家落户”！长期吸烟的女性，患宫颈癌的风险比不吸烟的高出好几倍！

（3）忽略妇科检查的“佛系养生派”

有些姐妹觉得“身体没啥不舒服，就不用检查”，但宫颈癌的早期真的没啥感觉！等到症状明显了，可能已经发展到 中晚期 了！定期妇检+HPV筛查+TCT检查，才是防止宫颈癌的“铁三角”！

3. 想远离宫颈癌？这几件事一定要做！

（1）接种HPV疫苗，给自己上“双保险”！

HPV疫苗是预防宫颈癌的最强盾牌！9-45岁女性都可以接种，越早打越好！即使已经感染HPV，疫苗也能降低高危类型感染的风险！

（2）定期做宫颈筛查，别等身体“报警”才行动！

25岁以上的女性，每年做一次TCT（液基细胞学检测）+HPV筛查，如果结果正常，可以2-3年筛查一次。千万别等到身体“喊疼”才去医院！

（3）远离不良生活习惯，增强免疫力！

熬夜、吸烟、压力大，这些都会削弱你的免疫力，让HPV病毒更容易“得逞”！规律作息、健康饮食、适量运动，才是宫颈癌的“克星”！

7. 最后，给姐妹们敲个重点！

宫颈癌不是“悄悄发生”的，它会提前发出警告！如果你发现月经不规律、非经期出血、白带异常、下腹坠胀等症状，千万别拖！

定期筛查+HPV疫苗+健康生活=宫颈癌远离你！

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参考文献：

《世界卫生组织HPV疫苗指南》

《宫颈癌的流行病学与预防》——中华妇产科杂志

国家癌症中心《2024年中国宫颈癌防治指南》