消息
发布
登录
1
评论
收藏
分享
  • 转发到头条
  • 复制链接
  • 微信
    微信扫码分享
  • 新浪微博
  • QQ空间

熬夜作死指南!如何改掉强迫性熬夜

原创2024-03-20 20:40·心理侦探

视频加载中...

举报

猜你喜欢

4个小方法督促你早睡让你戒掉熬夜的瘾#医学科普 #孙伟峰医生 #科普知识
00:53
4个小方法督促你早睡让你戒掉熬夜的瘾#医学科普 #孙伟峰医生 #科普知识
熬夜避不了?看完让你戒掉晚睡!亲测有效🔥#睡眠 #熬夜党救星 #好好睡觉 #冷知识 #如何戒掉熬夜晚睡的习惯
00:49
熬夜避不了?看完让你戒掉晚睡!亲测有效🔥#睡眠 #熬夜党救星 #好好睡觉 #冷知识 #如何戒掉熬夜晚睡的习惯
2025一定要帮闺蜜戒掉熬夜!#朋友是自己选的家人 #美食 #熬夜的人一定要看完
01:08
2025一定要帮闺蜜戒掉熬夜!#朋友是自己选的家人 #美食 #熬夜的人一定要看完

相关推荐

如何戒掉熬夜的瘾?
戒掉熬夜的习惯是一个需要时间和决心的过程,但以下的建... 改变满足心理放松需求的习惯很多人熬夜都是为了玩手机...
如何无痛戒掉熬夜?
(一)为什么特别喜欢熬夜?8小时内的时间分配给了工作,8小... 比如你改掉坏习惯之前,一直都是1点才睡觉,那就不要一下...
凌晨2点还放不下手机?四个方法帮你戒掉熬夜
在心理学中,有一个很有意思的论点:熬夜,是一种为了让我们感觉到“好”的自我防御。熬夜,是在补偿白天失去的自我...
心理侦探 头像心理侦探

爱分享 爱生活

TA的热门作品
Loading...查看更多

头条热榜

    扫码下载今日头条APP
    看最新、最热资讯内容

    精彩视频

    • 点击回到头条首页
      首页
    • 反馈
    • 下载
      扫码下载今日头条
    • 顶部