三伏天还在坚持跑步的，都是些什么人？

我发现跑步的人是真厉害，即便如此高温的天气，户外的公园里、路边的跑道上仍然不缺一群在跑步的人。

甚至有些顶着大太阳还在那跑，在旁人眼里可能认为这是“智商不大好”，但是在同样爱跑步的人眼里，这就是一种励志，一种发自内心的热爱。

我时常在想，三伏天还在坚持跑步的，都是些什么人？

难道他们不知道空调西瓜加WIFI的爽吗？本可以拿着“天热”充当理由休息休息，可这群人非不干，就是要跑！

其实站在我个人的角度来说，我认为就是对跑步有“瘾”了，但是这种瘾不是那种非缺不可的瘾，而是一种“热爱便可抵万难”的瘾。

说白了，就是生活已成为不可分割的一部分，即使今天少跑一点，配速放慢一点，也要去坚持把这件事干了，不然这一天总感觉会少了点什么！

虽然很多时候，那些不跑步的人骂我们是不是脑子有病，觉也不睡也要早起跑步，但我可以很负责的告诉你，三伏天还在坚持跑步的人，他们不是脑子坏了，而是：

他们有着极高的专注力；从7月正式进入夏季以来，他们早就制定好了夏训计划，既然已经踏上征程，那便风雨无阻，只会朝着目标出发，想办法克服一切困难。天太热，那就再起早点，只要能跑，环境天气从来都不是问题。

他们有着无穷的毅力；“放弃”或许说出来很简单，但是他们更懂得坚持的重要性，有时候就是顶一顶，想要的突破就来了，这就是跑者的毅力。仿佛每一个跑者身上都具备着这种特质，那种由内而外散发的无穷毅力！

他们有着享受孤独的能力；即使无人陪伴，也无人指导，他们依旧会在睡前定好闹钟，早起去达标自己的目标规划，在这种又热又闷的天气下，酣畅淋漓的享受着汗水洗刷自己的身体，那种放松和舒爽，让他们明白一个人照样可以跑出更好的自己。

这就是那群三伏天坚持跑步的人，有人骂他们是“疯子”也好，骂他们是“傻子”也罢，这又能怎么样呢？

在爱跑步的人眼里，从不会质疑别人的眼光，只知道努力了就一定会有所收获，下半年的赛季即将在一个月后打响，所有的努力都会接下来的几个月呈现，只有跑者明白这就是努力的成果。

我不知道你们有没有过这样一种感觉，早上准备起来的时候根本不想起，起来了又不想跑，但是跑着跑着感觉也还行，越是跑到最后甚至又变成了还想跑，最后不知不觉就跑完了今天的目标。

或许这也是一种热爱吧，一种被动自律下的热爱潜能激发！

总之，三伏天跑步的人，真的很了不起，为你们点赞。不过需要值得一提的是，高温下的跑步能降速的时候还是降降速，另外记得多补电解质水。

要把安全放在首位，三伏天下的坚持自律固然值得称赞，但前提一定要保证身体的安全！

这个夏天，你还在坚持跑步吗？你现在周跑量是多少呢？

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