频繁拉肚子咋回事？这几个常见原因可能正在影响你的肠道健康

有些人总是大便不成形，稍微吃点油腻的东西就会暴泄不止，也受不得一点的寒凉，这到底是怎么回事呢？

拉肚子是大肠的问题，说明大肠过于寒冷。大肠寒主要来自于整个身体的寒凉，很多人日久阳虚就会产生内寒，寒往往是沉重的往下走，所以下焦容易受寒。所以中医讲人老腿先老，其实就是人老腿先受寒。

一旦大肠受寒了就不能分清浊泌，顺畅些水液就排出来了。

难道大便不畅不成形就需要补吗？肯定不是，很多人还会有热，这个热往往是胃热，所以很多人还会容易上火，形成了上面夏天，下面冬天的局面。

这个时候需要寒热平调，很多人会说我的肠胃不好不能用一些凉的黄连黄芩。其实不然一个方假如热的大于凉的就可以，就是温的。

所以多数人的脾胃差大便不成形往往是虚实夹杂的状态，单纯的去补无用，单纯的去泄也是无用，唯有不断的扶正不断的祛邪才可以解决这个问题。

平时也需要保持饮食清淡的好习惯，正所谓并从口入，一些油腻、辛辣、甜食、大鱼大肉尽量要少吃。平时注意保暖不要为了风度而忘了温度。