脾肾气虚不要怕，分享两个中成药，一个健脾气，一个补肾气。

在中医理论中，脾肾两脏被视为人体的重要基石。脾为后天之本，负责运化水谷精微，滋养全身；肾为先天之本，主藏精，生髓化血，和人的生长发育、生殖功能密切相关。当脾肾功能不足，出现气虚时，就会感觉身体不舒服。那对于这种情况，我们该如何去调理呢？给大家分享两个中成药，一个健脾气，一个补肾气。

脾气不足：香砂六君子丸

当脾气不足时，它的运化功能就会下降，无法把食物中的营养物质送到身体的其它部位，于是你就会感觉身体乏力、没有精神，胃口不好，吃点东西就肚子胀，大便也会变得稀溏。这时候，就需要一个健脾气的中成药来帮忙了。大家可以参考这个香砂六君子丸，它具有健脾益气、燥湿化痰的功效。里面有党参、白术、茯苓等中药材，它们能够增强脾胃的运化能力，促进食物的消化吸收，从而改善因脾胃虚弱引起的疲乏无力、食欲不振、消化不良的症状。

肾气虚：金匮肾气丸

接下来，我们说说肾气虚。当肾气不足时，人的生长发育会变慢，生殖功能也会下降。有些人会经常感觉腰部和膝盖酸软无力，甚至疼痛；或者稍微一活动就感到疲劳，需要长时间休息才能恢复。同时还伴随着精神不集中，记忆力减退，工作效率降低、失眠多梦的症状。如果是男性会出现勃起无力、早泄、精子活力下降的情况，女性则会出现宫冷不孕、白带清稀的情况。这时候，可以参考一个中成药——金匮肾气丸，它有温补肾阳、化气行水的功效。主要用于调理肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、小便不利的症状。而且它能够增强肾脏功能，从而改善全身的气血循环，达到增强体质的效果。