武当养生功金龟戏水教学，1个动作，心肾相交，减掉水桶腰，凌云

水中健身操一般需要在1-1.5米深的水里进行,即使您不会游泳也没关系,根本用不着害怕;而且,人在齐胸的水深时,浮力...

马湖景区以自然景观为主,在马湖周边拥有坳口峰回、五马归槽、兰蛇撵龟、金龟戏水、大湾如月、宝马投湖、金猪卧岩...

天气炎热,游泳成为很多人运动的首选。 和其他运动一样,游泳也需要进行热身。 如果进了游泳馆就一头扎进水里,很有...

29上午,记者从县文体局了解到,2016年海南省全民健身运动会广场健身操(舞)比赛将作为拉开嬉水节活动序幕的首秀,于...

北京商报讯(记者 吴其芸)6月19日,据北京市园林绿化局消息,端午期间,全市公园推出了传统民俗、科普展览、文化活动...

【学习最基础的蛙泳 记住这个顺口溜!】蛙泳动作配合记住一个顺口溜,“划手腿不动,收手再收腿,先伸胳膊后蹬腿,并拢...

“金龟戏水”和古水文线遗迹堪称绝景。宋家洞呈半月形,入口和出口从同一方向上进下出,可游面积约3万平方米,全洞...

雷波马湖碧泉微波中的双海包。 杨建 摄雷波马湖横跨南北的栈道。 杨建 摄雷波马湖“金龟戏水”。 杨建 摄眺望雷...

途经金龟戏水、柳阴听蝉、外婆书屋等网红打卡地,便来到了非遗饮食展示馆和VR科技馆,体验乡村与科技融合的震撼。...

到林中的湖泊旁垂钓或戏水,非常的惬意。 丛林的植物造景... 金龟戏蛤蟆、扇岩薄绢、玉龙飞瀑等。 使游客在漂流中就...