大脑具有自我修复的能力，持续锻炼，可以修复受损的神经

作者诺曼.道伊奇（Norman Doidge） 是一位医学博士，精神科医生、心理分析师，哥伦比亚大学心理分析训练和研究中心教授和研究员，多伦多大学精神医学系教授。这本书内地书名《重塑大脑 重塑人生》，台湾书名《自愈是大脑的本能》。本书记录了经由持续练习，不断复健，让受损的脑神经产生新的神经回路连接。相当程度恢复行动与生活自理的能力。书中列举的实例包括： 1.中风病人恢复了原有的身体功能2.脑性麻痹的孩子学会更优雅地走路3.平衡感被药物破坏的切尔茨，因为一顶奇怪的“帽子”，找回了平衡能力4.只有半边大脑的米歇尔，重新组织她的脑，可以像正常人一样工作5.被认为是智力障碍的杨通过大脑的训练，现在能够治疗其他像她一样的人6.忧郁和焦虑消失了......　　任何人（包括老年人）都可以通过大脑训练增进认知和知觉能力期待看到听到这则视频的朋友，重燃复健的信心。