为何你觉得带娃太累？那是你没有做到这些

昨天晚上跟一个宝妈聊天，宝妈说宝宝最近不好好睡觉，婆婆跟她两个人带，都感觉好累，天天都是去公司吃饭堂，连做饭的时间都没有！我了解完觉得不可思议呀，像她们这样带孩子肯定会累的呀？宝宝睡觉的时候在旁边，醒了马上抱起来，说是怕孩子哭不好哄。这样下来一天到晚都没时间做其他的事了，也会累的。

看到宝妈们被小祖宗折磨得精疲力竭，其实带娃真的不用这么紧张、这么累的。今天总结了下，或许可以帮到被小祖宗弄得手忙脚乱、身心疲惫的年轻爸爸妈妈。

一：如何让小宝宝不哭

爱哭的宝宝都是爸妈教出来的。才出生的小宝宝听不懂话，他们靠条件反射来做判断。中国的家长一听到孩子哭就抱起来。其实，孩子一哭就放下来，不哭才抱起来，正好反过来。这样一来，再小的孩子都能明白，不哭的时候才有得抱，这招极灵。

放下爱哭的孩子开始训练，看着时钟，不要抱让她哭，准备等10分钟再抱。第一次可以设定5分钟，以后一次比一次时间拉长，看到孩子哭肯定会心疼，但是一定要忍住了。让孩子知道哭声是叫不来妈妈的。

注意，训练“不哭的孩子”要排除4个哭的其他原因：尿了、病了、饿了，困了。

二：如何让刚出生的小宝宝一觉睡到天亮

很多宝妈都会反映晚上睡不好觉，因为晚上要喂奶1-2次，抱怨养孩子很累很辛苦。其实我们应该明白一个观念：人类晚上不需要进食！很显然，担心宝宝晚上会饿根本是多余的，10-12小时的连续睡眠，对孩子来说比吃奶重要100倍！！！

三：如何让宝宝自己静静入睡，不要摇晃

一个快乐的宝宝会睡在床上唱歌的（不是真唱，是婴儿咿咿呀呀）！婴儿的大部分时光都需要在床上度过，这里请爸爸妈妈们记住，床是不会动的！所以，抱起婴儿的时候不要摇晃，不要来回走动，更不要这样哄孩子睡觉，轻轻放在床上让他自己睡就好。再说一次，床是不会动的。还有更重要的就是，兴奋的家长不要用力和孩子“疯闹”，孩子的大脑在婴儿时期还是胶状的果冻状态，很容易受伤。

四：拒绝抗生素！

感冒发烧是孩子成长的过程，是增强抵抗力的过程。不要相信任何药能治疗感冒。在美国，是那种很严重的病才注射抗生素的，在中国注射室的景观，一排一排的吊针，打手打头打脚的小孩子们在妈妈爸爸爷爷奶奶的陪护下挂盐水。集中营莫过如此，很恐怖。花钱不说，更可怕的是体内的细菌大战存留的各种毒越来越多，周期性的需要挂盐水来压下去，常常听到妈妈们说，有一点症状马上挂水压下去，十分得意。

五：没有奶不够吃的妈妈，只有不想喂奶的妈妈

能吃到2岁半是天下最幸福的宝宝。没有奶不够吃的妈妈，只有不想喂奶的妈妈，孩子的食量多大，妈妈的奶就有多少，生双胞胎的妈妈的奶同样够两个孩子吃。孩子不会说话，她吃饱没有很难知道，妈妈觉得奶少了就放弃母奶，就补奶粉，其实是告诉自己的身体，我只能生产这么多了。要相信自己能当头称职的奶牛。

六：宝宝吃奶睡着怎么办？

宝宝被妈妈抱着舒服又安全，没吃饱就睡着了，醒了又吃两口，折磨妈妈，宝宝也吃不饱睡不好，害人害己。美国训练班里最有用的一招，如何弄醒孩子让他们专心吃奶，就是脱衣服！脱得就剩尿布！

医生告诉宝马们，放心吧，你抱着她有妈妈的体温，这体温能保证婴儿不会着凉，温度刚刚好，宝宝有一点凉意，他们会用心进餐（她说的真是进餐，呵呵）。放心吧，这些看起来弱不禁风的小东西，从妈妈母体带出来的抵抗力比成人强10倍，喂奶的产妇也不容易病，这就是繁殖的力量。（当然室内的温度是有一定温暖的，国内无空调寒冷地区的人不要对照模仿误会）

七：你会拍嗝吗？

姿势一，趴在肩膀上轻拍孩子后背，这种是传统姿势，很多时候不太容易拍出来嗝。

姿势二：让孩子侧坐在腿上，左手托着孩子的脖子，撑起下巴，右手拍后背，这样效率极高，通常十几下就拍出嗝了。临睡的最后一顿奶，一定要喂饱足了，拍完嗝继续喂。

八：别破坏宝宝的专注力

再小的宝宝玩玩具或看电视或看图画书的时候，请家里的阿姨或者任何人都别打断她们。即使是吃饭的时间到了，晚一点也没有关系。培养孩子的专注力就等于培养她们长大了能注意力集中做任何事情。最怕那种大呼小叫逗孩子的长辈们，自以为聪明，边看电视边问问题。闭嘴，请安静。给孩子一个专注的环境吧。

九：只要没有生命危险，鼓励宝宝试试看，摸摸看

中国父母礼节有余，胆子太小。“别动，危险，站起来地上脏，别摸，会刺到。不许这样，不许那样”美国父母最常说的却是“Try it!”试试看，摸摸看。鼓励宝宝，只要没有生命危险，不要阻止孩子用他们的小手尝试和认识世界。大不了衣服弄脏，地上滚来滚去的宝宝时光很短，饭粒菜汤翻了一地，大不了扫一下他们会早学会吃饭甚至用筷子，玩水大不了感冒，玩沙子大不了进鞋子难受难清洁。

总之有很多阻碍孩子快乐的条条框框，促使我们的小天使们越来越快地变成成人，变成听话和懂事的孩子。快乐第一重要，衣服脏了不重要，只要没有生命危险，不要阻止我的孩子。

十：也是最重要的一招，一天只能批评两次！

父母也不可以随便批评宝宝，一天只能批评两次，两次用完了就等明天的配额吧。婴儿时期，批评有用吗？你会因为宝宝拉便便而批评宝宝，难道大人一天就不拉便便吗？你会因为宝宝不小心弄脏衣服而批评宝宝，难道大人就没有弄脏衣服的时候？其实，失败是成功之母，失败可以积累经验教训。许多家长在宝宝犯错误时，总是大加谴责、恐吓，却忘记了犯错误是很好的学习机会。家长们的批评是想阻止宝宝再犯同样的错误，但这样做常常会产生相反的作用。孩子们或因害怕受责备而不敢冒险，失去学习新技巧的热情和胆量;或产生反叛心理。而且，过于频繁的责备不仅让孩子变得“皮”了，对批评充耳不闻；在成长的岁月里，更会在他的心里留下阴影，认为自己做什么都不行。

因此，家长批评孩子，不妨每天只说个一两次，不要逢事就说，因为有的错误，孩子可能马上就能自己明白，不说也罢。而对于重大的错误，在批评时也应该注意两点。一是冷处理。即家长在批评孩子时，不妨放低声音，或采取沉默，这比高声大喊要更有效果，孩子反而会更紧张，会感到“不自在”，进而反省自己的错误。第二是要趁热打铁。因为孩子的时间观念比较差，昨天发生的事，仿佛已经过了好些天了，加上孩子天性好玩，刚犯的错误转眼就忘了。如果觉得孩子做的错事必须批评，那么别拖拉，马上就说，否则就起不到应有的教育作用

看完这上面这些，不知道你是否准备好是时候“偷懒”下，不要自己那么累？

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