白扁豆与茯苓搭配使用，可以起到很好的健脾化湿作用

灵活搭配,用起来:白扁豆。在健脾的食材高手中,白扁豆被李时珍捧为上宾,将白扁豆称为脾之谷,说白扁豆“其性温平,...

中记载称:“白扁豆其性温平,得乎中和,脾之谷也。止泄泻,暖脾胃。”白扁豆养肝、祛湿,日常生活中该如何搭配食用呢...

因此,在祛湿汤料里,白扁豆常与薏苡仁搭配使用,共奏健脾祛湿之功。与薏苡仁相比,白扁豆还兼能和中消暑,对夏季暑湿...

白扁豆一定要煮熟,煮至莲子和白扁豆软烂即可出锅。03功效莲子补益脾胃,白扁豆健脾祛湿,两种食材搭配做成好消化吸...

宋朝有一道“保健饮品”香薷饮,《红楼梦》中林黛玉为解暑喝的就是这款,用到了白扁豆,再搭配香薷、厚朴,三味中药...