人为什么要结交好朋友？

为了帮助患者克服心理疾病，我都要分析他们患病的原因，从中发现许多患者不愿意与人交往，没有朋友或者很少有朋友。从广义上讲，人类是社会性动物，人天生就需要相互联系，两个人联系多了就可能成为朋友。朋友对人的健康和生活有很多有益的影响。我查阅了国内外资料，梳理出要点，与大家分享。

一、假如一个没有任何好朋友，能在现代社会生存吗?

在现代社会中，如果没有好朋友，也能生存，但是生存会面临许多困难，具体表现为：

1.孤独感增加

2.遇到事情时缺乏情感支持

3.社交机会少，社交能力得不到提升

4.乐趣少

5.心理和身体疾病风险增加

人们每天都会遇到各种各样的需求和挑战，产生压力是必然的结果。如果没有疏解压力的出口，压力将不断累积，达到一定程度就会损害免疫力，增加患心脏病的风险。

二、人为什么们需要有好朋友?

拥有好朋友，是人性的向往，是心理的需求，也是立足于社会的需要，主要原因如下:

1. 情感支持:

能有人与自己分享欢乐和悲伤。

2.陪伴:

减少孤独感。

3. 分享经验：

少走弯路

4. 相互支持

5. 安全港湾

在朋友面前可以表现出真实的自己，不担心招来非议。

6. 减压

朋友的嬉笑怒骂都可能给自己带来宽慰。

7.受到激励

朋友可以成为你的榜样，也可以成为你坚强的拥护者，激发你向上的动力。

三、怎样能结交到好朋友?

交到好朋友不是一件容易得事情，但是你若按照下述方法去做了，可能会交到好朋友：

1. 拥有开放的胸怀

认真倾听他人讲话，脸上浮现平易近人的笑容。

2. 参加有共同兴趣的社团活动

3. 利用现有网络和人脉扩大交往面

通过你现有的朋友认识新朋友。

4. 定期互动

5.表达你对他人的喜欢

如果你喜欢和某人在一起，让他知道。

6. 真实表现自己的优缺点

7. 为他人尽量提供帮助和支持

8. 建立友谊需要时间：要有耐心和毅力

9.不要因为一次拒绝而气馁

10.寻找互惠点：创造双赢局面

四．交朋友有年龄限制吗？

交朋友没有年龄限制。无论是儿童、青少年、成年人还是老年人，都可以建立友谊。

1. 儿童和青少年:

通过上学和邻里关系交往朋友。

2.青年:

通常在大学、工作和社会活动中交往朋友。

3.中年:

可以通过工作、带孩子出去活动或共同爱好结交朋友。

4.老年:

通过旅游、聊天或老年社团活动结交朋友。老年人照样可以结交新朋友。为自己的生活提供陪伴和乐趣。

交朋友的过程，可以是一生的旅程。去结交朋友吧，让您的生活更充实。