拖延症小故事（听老司机讲故事啦！）

1、关键词：任务难度大

开开，我就是你说的那种论文拖到最后交的人，还好老师人比较好，让我安全过了答辩。之前面对论文时我整个人都是懵的，因为感觉任务量太大了，所以觉得反正自己一时的努力也是徒劳的。再加上一点入手的头绪都没有，所以就导致后面一拖再拖。

开开有话说：这位同学很清楚自己的状态哇，这让开开想起自己高中的时候，晚上不愿意写作业。因为觉得作业怎么写都写不完，所以干脆不写了。后来高三的时候各种后悔哇。（大家不要向小编学习哇~）喏，其实你觉得任务难度太大，一方面是目标有难度会让你没有方向感，另一方面便是自己的心态问题。而我们该解决的便是这个方向感问题。

开开建议我们可以把困难的工作切成很多小块，例如你要完成一篇论文，可以先列出大纲，前三天写第一章，然后以三天一章的进度，按照计划来，不要拖，立即行动起来，你就发现其实目标并没有想象中那么难。

2、关键词：拖着拖着就忘了

我经常因为拖延症把有些事情忘记了，生活上的忘记就算了，特别是工作上的，明明很简单的工作，后来因为我拖着给忘了，上次还被领导批工作不认真。开开有话说：我们生活中经常会这样，因为觉得事情简单，两三分钟就可以做完，就想着拖一拖。结果给忘记了。

对此，开开就一句话：五分钟能做完的事情马上就去做，五分钟做不完的马上先做一点点。

另外，工作上的事情建议拿张便签纸写下来，贴在自己桌子显眼处。做完一项划一项。

3、关键词：迟到

我的时间观念真的很差，之前上班老是迟到，被扣了几次钱之后迟到次数少多了。但是跟朋友聚会迟到仍然是经常的事情，总是会迟到十来分钟或者半个小时。开开有话说：工作上最好是别迟到，这点你能从公司的惩罚机制下做到也很棒了。而跟朋友聚会呢，如果人比较多约定好了时间的情况下，尽量准时到达，别到时候大家都等你就不好了。而迟到这种事的改进办法对于妹子来说就是，选好衣服就憋换了。

然而，其实开开想说的是，在现在交通状况时时堵得跟什么似的，迟到也属正常情况了，不用格外介意。平时和闺蜜聚会时间自己看着来，不超过半个小时以上的迟到都不算迟到，没错，开开说的是自己。（但是注意：上班别酱紫，毕竟要罚钱）。

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本期话题：#我身上的拖延症#